勃起障礙的各種潛在原因

醫(yī)網(wǎng)微信 掃一掃

微信號(hào)：ewsos1
手機(jī)掃一掃
關(guān)注醫(yī)網(wǎng)官方微信
隨時(shí)關(guān)注健康

醫(yī)網(wǎng)摘要：    勃起障礙的發(fā)生可能反映了潛在的健康問(wèn)題，有許多疾病可能會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，或者明顯提高勃起障礙的發(fā)生頻率，例如高脂血癥、糖尿病、高血壓、心臟疾病和睪酮水平偏低等等。

    勃起障礙（ED，erectile dysfunction），就是大家俗稱的「陽(yáng)痿」，指長(zhǎng)期不能達(dá)到充分的陰莖勃起以獲得滿意的性生活。
    
    據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在 40～70 歲的男性中有超過(guò) 50% 的人經(jīng)歷過(guò)勃起障礙。
    
    雖然如此高發(fā)，這件事卻仍是兩性關(guān)系中不敢觸碰的雷區(qū)，大家都「談勃起障礙色變」。
    
    但面對(duì)勃起障礙的最好方式，就是兩人開(kāi)誠(chéng)布公地坐下來(lái)溝通一番。
    
    這樣不僅能緩解男性 「不能完成任務(wù)」帶來(lái)的巨大壓力，也有助于發(fā)現(xiàn)引起勃起障礙的各種潛在原因。
    
    與伴侶溝通的九個(gè)技巧
    
    1. 用理解和支持的態(tài)度
    
    不論勃起障礙發(fā)生在誰(shuí)身上，都令人十分尷尬。
    
    談?wù)撨@個(gè)話題的時(shí)候，難免會(huì)讓你的伴侶感覺(jué)不適，甚至產(chǎn)生羞恥感。
    
    所以你要始終保持支持理解的態(tài)度，讓他知道，你會(huì)一直在他身邊陪伴他度過(guò)整個(gè)過(guò)程，不離不棄。
    
    切記不要讓一時(shí)的沮喪、挫敗感主導(dǎo)了你的情緒，說(shuō)出傷害伴侶的話；也不要因?yàn)椴鹫系K，就質(zhì)疑自己的性吸引力和伴侶的忠貞度。
    
    2. 做一些功課
    
    充分了解勃起障礙后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)勃起障礙在 40 歲以上的男性身上非常普遍。它只是一個(gè)伴隨衰老而來(lái)的自然事件，并非洪水猛獸。
    
    當(dāng)你了解得越多，就會(huì)越理解你的伴侶，也更能以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)這件事。
    
    3. 選一個(gè)時(shí)機(jī)
    
    千萬(wàn)不要在勃起障礙發(fā)生的當(dāng)下就把這件事拿出來(lái)講，這樣會(huì)給另一半帶來(lái)很大的心理負(fù)擔(dān)。
    
    找一個(gè)悠閑的時(shí)刻，在舒適的環(huán)境里，平和地談?wù)撨@件事情吧。好的時(shí)機(jī)是成功的一半。
    
    4. 讓他知道，他并不是異類
    
    其實(shí)勃起障礙的發(fā)生率并不低，40 歲以上的男性中發(fā)生率有 40% 左右，即使是 25 歲以下的男性中發(fā)生率也有 20%。
    
    所以要讓他知道，發(fā)生勃起障礙不是特例，也并不可恥，不要讓他過(guò)度擔(dān)憂。
    
    5. 分清勃起障礙的原因
    
    很多心理問(wèn)題（特別是抑郁）會(huì)導(dǎo)致勃起障礙的發(fā)生，如果你懷疑伴侶有抑郁的可能，就應(yīng)讓他去看一下心理醫(yī)生。
    
    另外心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病也可能引起勃起障礙，所以還要建議他定期去進(jìn)行身體檢查。
    
    6. 做一些檢查
    
    勃起障礙的發(fā)生可能反映了潛在的健康問(wèn)題，有許多疾病可能會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，或者明顯提高勃起障礙的發(fā)生頻率，例如高脂血癥、糖尿病、高血壓、心臟疾病和睪酮水平偏低等等。
    
    如果你的伴侶發(fā)生上述疾病的風(fēng)險(xiǎn)較大，應(yīng)該建議他去看醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查。
    
    很多情況下，疾病得到治療，勃起障礙也可能隨之改善。
    
    7. 鍛煉身體
    
    超重或者缺乏鍛煉都會(huì)影響床上的表現(xiàn)，導(dǎo)致勃起障礙。如果你的伴侶有上述的狀況，開(kāi)誠(chéng)布公地與他談?wù)劊⒀?qǐng)他和你一起運(yùn)動(dòng)吧。
    
    你可以選擇一項(xiàng)雙方都能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，或購(gòu)買附近健身房的健身卡送給他。
    
    8. 求助于藥物
    
    告訴你的伴侶不要因?yàn)椴鹫系K過(guò)度懊惱和憂愁，其實(shí)很多藥物可以幫助他。常見(jiàn)的藥物有西地那非（Sildenafil，比如偉哥）、他達(dá)拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）。
    
    必須要注意的是，這些藥物有非常多的使用禁忌和注意事項(xiàng)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
    
    9. 暫別性生活一段時(shí)間
    
    暫別性生活一段時(shí)間，可以減輕伴侶的壓力，增進(jìn)兩人之間的情意。
    
    在這段日子里，加強(qiáng)溝通，多分享一些關(guān)于生活和工作的心情體會(huì)，甚至交換一些的小秘密，可以讓感情進(jìn)一步升溫。
    
    很多夫妻都反映暫別性生活一段時(shí)間后，對(duì)方會(huì)帶來(lái)更多的性吸引，有助于提升床上的表現(xiàn)。
    
    總結(jié)
    
    請(qǐng)記住，在維系二人的關(guān)系中，坦誠(chéng)非常重要。不要刻意隱瞞自己的感受，及時(shí)溝通。
    
    希望通過(guò)以上的溝通技巧，大家能更好地面對(duì)勃起障礙這個(gè)羞于啟齒的問(wèn)題。
 

本文來(lái)源： http://www.consultingsecretsblueprint.com/zx/20160920/1407592.html

責(zé)任編輯：肖秀燕

最新保健資訊
疾病相關(guān)資訊