身體有很多經(jīng)絡穴位，當經(jīng)絡不通暢的時候，就會出現(xiàn)很多不適癥狀，出現(xiàn)腰酸背痛的問題，身體排毒的功能也會變得很差，會影響到正常睡眠質(zhì)量，及時治療就非常重要，下面給大家介紹一下經(jīng)絡不通怎么辦，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

經(jīng)絡不通怎么辦 

升溫治療經(jīng)絡不通

經(jīng)絡不通怎么辦，可以采用升溫治療方法，身體暖和以后，經(jīng)絡自然能夠得到疏通，身體里面濕氣嚴重，就會讓血管收縮，身體里面的組織和肌肉也會遇冷而板結(jié)，這個時候采用按摩針灸的方法效果比較小，復發(fā)率也很高，所以要讓身體升溫排毒。

輕揉耳輪通經(jīng)絡

這個方法也非常不錯，只要把兩個手握空拳，再沿著耳輪上下進行按摩，用自己的拇指和食指操作，一直感覺到耳輪充血發(fā)熱，全身的精氣在各個臟器收集以后，是通過腎臟來保存的，耳朵上面含有全身很多穴位，按摩這個部位就能夠達到通經(jīng)絡的效果。

梳子梳頭

經(jīng)絡不通怎么辦，可以梳頭來促進血液循環(huán)，可以用木梳或者是手指從自己的額頭部位向后梳理，每一次需要進行一百次左右，早上起來梳頭效果最好，人體很多經(jīng)絡都集中在頭部，梳頭的時候會經(jīng)過50多個穴位，這些穴位得到刺激，就能讓血液循環(huán)變得更好，達到疏通經(jīng)絡作用。

經(jīng)絡不通怎么辦

針灸按摩

這也是可以幫助經(jīng)絡疏通的，疏通經(jīng)絡最簡單的方法就是用按摩，針灸等方式刺激足三里穴，內(nèi)關(guān)穴和合谷穴這三個穴位，合谷穴可以解決臉上問題，內(nèi)關(guān)穴可以解決心臟問題，足三里穴可以解決消化系統(tǒng)方面問題。

薄荷茶疏通經(jīng)絡

大家需要準備一些綠茶和適量干薄荷葉，然后把它放進鍋里面，加入適量開水，等到味道泡出來以后就可以去除渣滓，然后再加一些冰糖調(diào)味，大家也可以把新鮮的薄荷葉洗干凈，放進杯子里直接進行沖泡，薄荷茶可以起到通經(jīng)絡和健脾胃效果，但是薄荷是涼性的，不能長時間使用。

上面給大家介紹的就是經(jīng)絡不通怎么辦，現(xiàn)在大家應該也知道了吧，經(jīng)絡不通大家就可以采用以上的這些方法來進行治療，可以讓全身的經(jīng)絡得到疏通，讓身體恢復到健康的狀態(tài)，但是這些方法涉及到穴位知識，大家一定要了解清楚再進行，不然會對身體造成不良影響。

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