通常需要補血的朋友們都是因為身體出現(xiàn)貧血的癥狀，貧血是因為人體血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足的原因?qū)е碌?，這個是屬于缺鐵性貧血。人們遇到缺鐵性貧血通常都是會使用補血藥來給身體補血，比如口服或注射鐵劑是最為常用的，但是也會出現(xiàn)補血效果不明顯的癥狀，這是因為在補血的同時沒有注意某些禁忌，那么吃補血藥有什么禁忌？下面讓我具體為大家說明一下吧。

吃補血藥有什么禁忌

吃補血藥的4個禁忌

1.堅持“小量、長期”的原則：

補血藥并不是說吃得越多補血效果就越好，要堅持“小量、長期”的原則才能有效地進行補血。所以需要補血的要嚴格按醫(yī)囑服藥，千萬不能自己加大服藥劑量，不然會導致鐵中毒；也不可以一次大劑 量，不然會導致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者還可能出現(xiàn)昏迷、驚厥等，甚至死亡。

2.避免鈣類、高磷酸鹽食品一起服用：

因為含鈣類食品，比如豆腐、魚類、花生等、喝高磷酸鹽食品，比如牛奶喝鐵劑補血藥能絡合而生成沉淀，所以需要在服用補血藥的時候避免這兩種食品共同食用。

3.不要喝濃茶、咖啡：

在口服鐵劑補血的期間，千萬不能喝濃茶或咖啡，這是因為茶喝咖啡中含有大量的鞣酸會和鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，從而阻礙了鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，所以要盡量避免同時食用。

4.飯后服藥：

平時服用補血藥的時候應該選擇在飯后服藥，因為空腹服藥會導致輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時還可以服用維生素c、含有維生素c的果汁，因為酸性的環(huán)境有利于鐵的吸收。

通過閱讀上文吃補血藥有什么禁忌的內(nèi)容之后，相信廣大朋友們對此已經(jīng)有所了解。如果身體出現(xiàn)貧血的癥狀一定要及時進行治療，及時進行補血。因為貧血會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、心悸、氣促等癥狀，會給生活帶來諸多不便的。

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