適合男人減壓的六大場所

1、衛(wèi)生間

衛(wèi)生間是個絕對的私人空間，在釋放體內(nèi)廢物，讓身體輕松的同時，還可以無人打擾地發(fā)發(fā)呆、看會報(bào)紙或者玩會手機(jī)，這能讓男人立刻放松、轉(zhuǎn)換心情。

2、車上

車就像男人的一個情人，不僅聽他駕駛，而且能給他一個安靜的世界。男人駕馭著汽車在路上馳騁，能滿足他掌控的欲望，帶來速度與激情。

私密的空間還能讓男性暫時與外界隔離，不用應(yīng)酬與思考，身心完全放松下來。

3、桑拿室

這是很多亞洲男性喜歡的場所。很多男性共處一室，但互不侵犯、互不打擾，有各自的領(lǐng)地。在裊裊升起的煙霧中，用水沖去一身疲憊，讓身體感受溫暖、穩(wěn)定情緒。

4、健身房

男人都是行動派，在健身房里跑步、舉重，完全不需要開口說話。一邊運(yùn)動一邊沉浸在自己的世界中，感受肌肉的力量與強(qiáng)大，是男人舒緩壓力的好方法。

5、床上

一張溫暖舒適的大床，是男人堅(jiān)強(qiáng)外表下眷戀的“巢穴”。在床上，可以讓他們獲得快樂;睡眠可以讓他們補(bǔ)充能量;聽點(diǎn)音樂、看會書能讓他們覺得踏實(shí)。

6、熱鬧的酒吧

人聲鼎沸的酒吧的確能讓男人放松。在一個與眾不同的空間里，幾杯酒水下肚，和兄弟們聊聊天，談?wù)勁?，開開玩笑，或者與陌生的女人搭訕兩句，也算一種心理調(diào)整吧。

想要減輕壓力，食物也好，朋友也好，都是外部的幫力，想要真正抵抗壓力，還需男性朋友內(nèi)心自己調(diào)節(jié)，在適當(dāng)?shù)臅r候還可以求助心理醫(yī)生。