男人壓力大皮膚差

殊不知除了日常不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肌膚越來越差，壓力過大也會(huì)讓肌膚很受傷，怎樣才可以幫助男士們將肌膚狀況變得更好呢?請(qǐng)往下看!

1、壓力過大

當(dāng)人處于壓力的狀態(tài)之下的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)分泌出包括腎上腺素和皮質(zhì)醇在內(nèi)的荷爾蒙，這些荷爾蒙對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用，并且會(huì)削弱肌膚免疫系統(tǒng)的功能。

這些壓力荷爾蒙的不斷累積則會(huì)導(dǎo)致男性肌膚出現(xiàn)過敏、細(xì)紋、色斑、粉刺等等，而且這些肌膚問題是無法單純的通過護(hù)膚品來調(diào)理。

長(zhǎng)期壓力大的人，因?yàn)榧∧w底部的纖維母細(xì)胞受到損傷，其生成的膠原蛋白數(shù)量也只能達(dá)到平常狀態(tài)中的1/3,從而導(dǎo)致臉上細(xì)紋的產(chǎn)生。

壓力同時(shí)會(huì)導(dǎo)致色素紊亂，黑色素過量的產(chǎn)生是皮膚對(duì)于壓力的一種反應(yīng)。壓力會(huì)導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生，心理壓力促進(jìn)了皮脂腺的活動(dòng)，從而引發(fā)了粉刺、黑頭的出現(xiàn)，甚至?xí)驗(yàn)榧∧w的免疫力受到破壞，導(dǎo)致過敏癥狀的出現(xiàn)，例如肌膚瘙癢、刺痛以及大片粉刺。

2、忘記洗臉

很多男士皮膚出現(xiàn)問題，是因?yàn)橄茨樂椒ú徽_、洗不干凈等所引起的。

部分的男性甚至因?yàn)楫?dāng)天沒有出門，而覺得不洗臉也沒有關(guān)系。

但是事實(shí)上，即使我們整天呆在空調(diào)房間里，沒有出汗，但是我們的皮膚每天都依然會(huì)產(chǎn)生一定的污垢、皮脂、汗液以及殘留的護(hù)膚品等等，所以每天必須徹底的清潔干凈臉部。

3、肌膚缺水嚴(yán)重

肌膚缺水是導(dǎo)致老化的一個(gè)主要的原因之一，而大部分的男士都不太注重肌膚的補(bǔ)水工作。

長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間里工作、不喝水、情緒緊張等等都會(huì)導(dǎo)致肌膚變得干燥缺水。

肌膚保濕并不單單是補(bǔ)水，還要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头?，讓水分可以停留在臉上不被蒸發(fā)掉，所以使用帶有保濕效果的乳液或者干爽的乳霜產(chǎn)品，可以讓肌膚及時(shí)的補(bǔ)充水分，改善肌膚干燥。

4、不注重防曬

紫外線對(duì)于肌膚的影響已經(jīng)為大眾所熟知，幾乎一切的肌膚問題都和紫外線有一定的關(guān)系。

過度的照射還會(huì)導(dǎo)致皮膚癌的出現(xiàn)，紫外線對(duì)肌膚產(chǎn)生傷害會(huì)導(dǎo)致肌膚的抵御能力下降，然后陷入了一種惡性的循環(huán)當(dāng)中。

所以男士們一定要注重防曬，長(zhǎng)期在戶外工作或活動(dòng)一定要在裸露的肌膚上涂上防曬產(chǎn)品。

5、過度熬夜

漂亮女人是睡出來的，其實(shí)帥氣的男人同樣也是睡出來的。

長(zhǎng)期不規(guī)則的睡眠會(huì)給肌膚造成極大的壓力，肌膚會(huì)頻繁的出現(xiàn)痘痘、黑眼圈、膚色暗淡等問題。

晚上是細(xì)胞分裂活動(dòng)旺盛的時(shí)候，可以幫助去除白天進(jìn)入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素，保證充足的睡眠時(shí)間才能保證肌膚排毒順利進(jìn)行。

6、煙酒過度

煙酒對(duì)肌膚的影響實(shí)在不容忽視，雄性荷爾蒙的影響之下，男性的皮膚比女性皮膚要厚16%~20%左右，所以男性肌膚細(xì)胞更新需要消耗更大的能量。

如果長(zhǎng)期煙酒過度，容易導(dǎo)致男性肌膚受到更多的壓力，當(dāng)然首先表現(xiàn)在臉上的肌膚，會(huì)變得倦怠沒有光澤。