夏季紫外線越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害是非常大的，尤其對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，肌膚的護(hù)理非常重要哦!夏季護(hù)膚大家平時(shí)都是怎么做的呢，夏季護(hù)膚步驟有什么需要注意的嗎?還在為肌膚問(wèn)題煩惱的朋友們趕緊來(lái)看看下文介紹的這些夏季護(hù)膚小常識(shí)吧!

夏季護(hù)膚5個(gè)保養(yǎng)常識(shí)你必知

夏季到了，很多肌膚問(wèn)題接踵而至，讓不少M(fèi)M開始質(zhì)疑自己的保養(yǎng)方法是否出了問(wèn)題。那夏季如何保養(yǎng)肌膚才能擁有健康的膚質(zhì)?下面5個(gè)保養(yǎng)肌膚常識(shí)，希望能幫助大家正確的對(duì)待自己的肌膚。來(lái)看看這些護(hù)膚常識(shí)究竟是什么吧。

1、夏季適合使用什么護(hù)膚品

其實(shí)選擇什么護(hù)膚品沒(méi)有什么太大的變化，不過(guò)建議夏季使用清爽性護(hù)膚品，干性肌膚還是重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水型護(hù)膚品，油性肌膚和混合肌膚還是選擇控油產(chǎn)品，另外建議保持皮膚經(jīng)常的清潔，讓肌膚保持通透能自由的呼吸，以免油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2、男士可以用女士的護(hù)膚品嗎

男性與女性的皮膚結(jié)構(gòu)是基本一致的，但是男性皮膚內(nèi)皮脂腺分別較多，皮膚分泌旺盛，因而，皮膚酸度較高，毛孔就顯得比女性粗大，加之基底層色素顆粒分別較多，膚色顯得較黑，皮膚看起來(lái)也比較粗糙。所以建議還是選用男士專用的護(hù)膚品。

3、油性肌膚真的是因?yàn)閮?nèi)分泌問(wèn)題嗎

油性肌膚形成的主因是缺水，缺水才導(dǎo)致毛孔無(wú)法正常排油，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來(lái)保護(hù)皮膚，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)度，皮膚出油，其實(shí)是皮膚缺水的信號(hào)，要想控油，先要補(bǔ)水，水油平衡皮膚才健康。

4、保濕和補(bǔ)水有區(qū)別嗎

補(bǔ)水和保濕是兩個(gè)不同的概念，保濕是防止皮膚表面水分流失并在其外部形成保護(hù)膜，而補(bǔ)水是將水分輸送到皮膚細(xì)胞中去。一般建議先補(bǔ)水再保濕，才能使得肌膚水嫩。

5、敷完面膜之后可以涂其他保養(yǎng)品嗎

皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的時(shí)候，皮膚吸收已經(jīng)飽和。如果不把臉上的面膜精華洗去就直接涂抹其他的護(hù)膚品，肯定會(huì)影響皮膚對(duì)這些護(hù)膚品的吸收。

夏季護(hù)膚不能隨便，愛美人士需要正確的對(duì)待自己的肌膚才能在夏季里擁有令人矚目的目光。美女們，好好的保養(yǎng)肌膚，好好的在盛夏綻放你的美麗吧。

夏季四個(gè)護(hù)膚好習(xí)慣 你一定要養(yǎng)成

近來(lái)氣溫飆升到三十七八度，簡(jiǎn)直讓人無(wú)法忍受!身體和肌膚遭受雙重考驗(yàn)!在酷熱天氣下，排汗量和出油量都增多，皮膚很容易就長(zhǎng)出一些痘痘、粉刺、黑頭，怎么能夠消滅這些惱人的皮膚問(wèn)題呢?總結(jié)了四個(gè)護(hù)膚好習(xí)慣，看看你都做到了沒(méi)?

習(xí)慣一：良好的肌膚清潔

許多女生認(rèn)為只要使用控油的產(chǎn)品就能夠保證肌膚不出油，不長(zhǎng)痘痘，但她們往往忽略了良好的肌膚清潔才是護(hù)膚的第一步!夏季皮膚容易流汗，油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶外的臟空氣都容易對(duì)毛孔造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)痘痘、粉刺。選擇一款適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品很重要!

習(xí)慣二：使用不含酒精的保養(yǎng)品

夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品，保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問(wèn)題，要選擇不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品，例如日霜、隔離、防曬乳等。

習(xí)慣三：每周一次的深度護(hù)理

T區(qū)出油、黑頭白頭的問(wèn)題總是無(wú)法根除，因此一周至少要有一次深層清潔和護(hù)理。深層清潔可以通過(guò)用潔面儀集中清潔T區(qū)，讓毛孔疏通，再使用清潔面膜敷上10分鐘，清水沖洗。這時(shí)，如果有黑頭冒出，用化妝棉輕輕擦洗。

習(xí)慣四：生活作息規(guī)律

對(duì)于肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，好的生活習(xí)慣比什么都重要!為了看劇、工作甚至是游戲而熬夜，肌膚和身體都會(huì)受到不同程度的損傷。每天保證飲水量，多吃水果和蔬菜，保持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)和排汗，每周給自己2—3天的素顏時(shí)間，這些好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于皮膚狀態(tài)的改善一定會(huì)有很大的幫助!

8個(gè)保養(yǎng)小心機(jī)皮膚好都這樣做

別怪上天不公平，很多皮膚好的MM私下里可是花了很多功夫保養(yǎng)的，而且她們能堅(jiān)持到底，那么你呢?基礎(chǔ)保養(yǎng)不做好，皮膚怎么好得起來(lái)，快來(lái)學(xué)學(xué)心機(jī)女是如何保養(yǎng)的吧!

1.根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品

各路達(dá)人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購(gòu)保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

2.11點(diǎn)前入睡讓身體排毒

充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會(huì)皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會(huì)在你的臉上表現(xiàn)出來(lái)，要記住，內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要。

3.再累也不能帶妝睡覺(jué)

帶妝睡覺(jué)是怎樣的體驗(yàn)?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會(huì)很嚴(yán)重，到時(shí)候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

4.一年四季都會(huì)用防曬霜

很多MM只會(huì)想到在夏季用防曬，這是非常錯(cuò)誤的做法。夏季炎熱紫外線強(qiáng)，并不代表其他季節(jié)就沒(méi)有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價(jià)買祛斑精華，還不如好好防曬預(yù)防。

5.敷面膜別超過(guò)15分鐘

別仗著面膜精華多，價(jià)格貴，就恨不得敷一個(gè)小時(shí)，敷面時(shí)間越長(zhǎng)，并不代表肌膚吸收得越多。試問(wèn)，你吃飽了還會(huì)繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會(huì)導(dǎo)致面膜反過(guò)來(lái)吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來(lái)越干越來(lái)越敏感。

6.擠痘痘后要消炎鎮(zhèn)定

盡管很多人會(huì)勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒(méi)了。之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復(fù)得快，也不會(huì)留下痘印。

7.洗臉?biāo)疁貨Q定你的肌膚質(zhì)感

潔面除了要挑選對(duì)適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

8.溫和去角質(zhì)不能忘哦

定期為肌膚去角質(zhì)是個(gè)好習(xí)慣，平均一周一次或?qū)τ诿舾屑?lái)說(shuō)兩周一次的去角質(zhì)，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護(hù)膚品的功效也會(huì)更加放大化。

掌握夏季護(hù)膚秘訣 打造自然光澤美肌

打造光澤美肌的秘訣

根據(jù)肌膚管理方法的不同，所產(chǎn)生的效果也是大相徑庭。如果無(wú)法像明星們那樣定期訪問(wèn)知名的皮膚科或者美容院來(lái)護(hù)理肌膚，不妨可以在家進(jìn)行一些簡(jiǎn)便有效的基礎(chǔ)護(hù)理，努力守護(hù)肌膚的健康狀態(tài)。

肌膚護(hù)理的第一階段就是“潔面”。外出回到家后，應(yīng)使用卸妝油、潔面乳等產(chǎn)品來(lái)徹底清除妝容殘留物及污垢，打造潔凈的肌膚狀態(tài)。

潔面后，不要用手巾拭去殘留的水分，輕輕拍打至吸收即可。在水分未全干之前，將安瓶或精華等功能性產(chǎn)品均勻涂抹于整個(gè)臉部，可瞬間構(gòu)造皮膚保護(hù)膜，增加保濕功效。

只是補(bǔ)充肌膚表面的水分是無(wú)法打造出水光美肌的。若不注意皮膚深層的保濕護(hù)理，即便涂抹水分感再豐富的護(hù)膚產(chǎn)品也只能展現(xiàn)出“曇花一現(xiàn)”般的效果，很快又會(huì)陷入干燥的狀態(tài)。

平時(shí)堅(jiān)持涂抹補(bǔ)水面霜也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)緊繃干燥的感覺(jué)，而緊繃感則是皮膚缺水的一種表現(xiàn)，過(guò)去使用的以化學(xué)成分為主的化妝品大部分都會(huì)起到盜走皮膚深層水分的作用，對(duì)皮膚危害很大。

另外，肌膚護(hù)理還應(yīng)對(duì)起到保濕膜作用的油脂進(jìn)行均衡的調(diào)節(jié)。皮脂的旺盛分泌會(huì)引起嚴(yán)重的出油現(xiàn)象，這讓很多人苦惱不已，然而事實(shí)上健康的油脂可以發(fā)揮出阻止皮膚深層水分蒸發(fā)的功效，所以，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)油脂均衡，保留一定的油脂是有益于皮膚健康的。

結(jié)語(yǔ)：女人都希望自己的肌膚年輕，我們不能對(duì)抗衰老，但是可以延緩衰老的到來(lái)，平時(shí)多注意肌膚的保養(yǎng)和護(hù)理，能夠很好的讓自己看起來(lái)更加年輕哦!相信上述介紹的這些夏季護(hù)膚常識(shí)，能夠幫助廣大的女性朋友們守護(hù)肌膚的健康!