現(xiàn)在生活中男人出門在外，應(yīng)酬是少不了的。只要是應(yīng)酬那么總是離不開一個(gè)酒字。很多男士朋友不甚酒力，很容易就會(huì)喝醉，那么我們醉酒后怎么辦呢?我們喝醉酒怎么解酒呢?在醉酒后吃什么能夠幫助我們加快解酒呢?接下來(lái)趕緊和小編去文章看看吧!

喝酒前吃什么解酒

牛奶或酸奶

適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

高濃度膳食纖維素片

酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水)，纖維素遇水后迅速膨脹。

釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

維生素B和維生素C解酒

酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vbvc具有消化和分解酒精的作用。

解酒茶解酒

酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，濃茶是不能解酒的)，緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀。

酒前吃西瓜解酒

喝酒前可以吃塊兒西瓜，因?yàn)槲鞴夏軌蚯鍩崛セ稹?/p>

西瓜有較多的水，可以增加體內(nèi)的水分，讓人體內(nèi)的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出。

可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精。

喝酒前吃東西來(lái)解酒的效果雖然有點(diǎn)小作用，可是效果不顯著。

喝酒前能夠吃柚子解酒

喝酒前可以吃上一兩塊柚子，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

因此減少對(duì)腦垂體的刺激，會(huì)減少酒醉的機(jī)率。

有關(guān)的科學(xué)表明，柚子中含有黃酮類物質(zhì)，該類物質(zhì)可以有效的防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化從而防止酒醉。

吃芹菜解酒

芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化。

有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對(duì)大腦影響。

可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

吃蜂蜜解酒

喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一種特殊的成分，能夠促進(jìn)酒精的分解吸收和分解。

同時(shí)蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì)，可以有效的阻止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化作用。

因此減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛，因此才喝酒之前能夠多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜質(zhì)量參差不齊。

喝酒前用西紅柿汁解酒

喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。

可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。

因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。

一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來(lái)極不方便。

吃榔解酒

特點(diǎn)

有解酒消食之功。如《隨息居飲食譜》中就說(shuō)它能下氣消痰，析酲化食，制肥甘之毒，膏粱家宜之。

所謂酲，是喝醉了酒而神志不清，所謂膏粱家，是指過(guò)食常食肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之人。

《鶴林玉露》中還說(shuō)檳榔醉能使之醒，蓋酒后嚼之，能寬氣下痰，余酲頓解。

因此，飲酒過(guò)量，酒醉不醒者，吃些檳榔頗宜。

吃豆腐解酒

特點(diǎn)

經(jīng)常飲酒過(guò)量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因?yàn)槎垢詻?，可清火解熱除煩?/p>

又因?yàn)槎垢兴腚装彼崮芗铀倬凭谌梭w內(nèi)的代謝，減少酒精對(duì)肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。

醉酒的應(yīng)急措施

平時(shí)大家都有喝醉酒的時(shí)候，尤其是對(duì)一些做公關(guān)的應(yīng)錯(cuò)多的人，那么喝醉酒了怎么辦8個(gè)應(yīng)急措施來(lái)幫你解決煩惱，下面就跟小編一起來(lái)看看吧。

一、喝醉酒了怎么辦8個(gè)應(yīng)急措施

1、輕者不需要特殊處理，可將其扶上床休息，睡醒一覺，常可自然緩解。

2、于興奮者，可多喝一些濃茶。茶葉含有單寧酸，能分解酒精，減輕酒精中毒的程度。

3、如果喝酒過(guò)量已醉者，應(yīng)及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促進(jìn)嘔吐，然后多喝濃茶。

4、醉酒者如果嘔吐不止時(shí)，可用熱毛巾滴數(shù)滴花露水，敷在醉酒者的臉上，能醒酒止吐。

5、當(dāng)醉酒者不省人事時(shí)，可取兩條毛巾，浸上冷水，分別敷在后腦和胸口上，并間斷用冷開水灌入其口中，可使醉酒者逐漸醒過(guò)來(lái)。

6、當(dāng)醉酒者昏睡時(shí)，應(yīng)屈身側(cè)睡，將其頭偏向一側(cè)，避免嘔吐物吸入肺內(nèi)，以防止窒息。皮膚發(fā)紅者，要注意適當(dāng)保暖，以防著涼。

7、當(dāng)醉酒者出現(xiàn)抽搐時(shí)，應(yīng)在口內(nèi)塞入干凈的毛巾，防止咬破舌頭，并用指尖壓掐人中穴2～3分鐘。

8、 如發(fā)現(xiàn)醉酒者面色蒼白、大汗不止、心律不齊、呼吸異常以及昏迷不醒時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生出診或送醫(yī)院搶救。

二、有助解酒的方法

1、緩解疼痛

頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn)，服用藥物會(huì)有所幫助，但是這些藥有一定刺激性，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)受大量酒精損害而發(fā)炎的胃部出血。

如果你有長(zhǎng)期消化不良和潰瘍的病史，或者正在服用華法令阻凝劑，或者你知道自己對(duì)這類抗炎藥物過(guò)敏的話，最好不要輕易服用這類藥物。

2、用草藥治療

柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物，它含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對(duì)于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效。

3、補(bǔ)充水分

酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水，在你睡覺之前多喝一些水，會(huì)減輕你第二天早上起床時(shí)候的不適感覺和頭痛等癥狀。

4、服用復(fù)合維生素B

飲酒會(huì)使人體的重要維生素流失，當(dāng)受到精神壓力時(shí)，而飲酒過(guò)量無(wú)疑會(huì)對(duì)人體增加壓力，人體會(huì)消耗維生素b，及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期。

5、服用氨基酸

氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣，也會(huì)被酒精消耗掉。及時(shí)補(bǔ)充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力，食入少量的淀粉食物也可以幫助補(bǔ)充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售。

醉酒后解酒的水果

西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過(guò)后者的解酒作用更顯著。

由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過(guò)來(lái)。

整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒。

當(dāng)然，對(duì)于大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個(gè)“治標(biāo)”的方法，要想治本，最好的辦法就是避免過(guò)量飲酒，尤其是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒!

千萬(wàn)不要因?yàn)榉阎薪饩频墓πв谑歉铀翢o(wú)忌憚地飲酒，畢竟還是要通過(guò)我們的肝臟來(lái)代謝，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀，并不能從根本上減輕對(duì)身體的傷害。

香蕉

有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng)，這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來(lái)緩解酒后不適。

因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。

另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來(lái)襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后蘸上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。

西瓜汁

解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時(shí)也可以起到降溫作用，預(yù)防酒后發(fā)熱。

檸檬

相信大家都知道酒的主要成分為乙醇這個(gè)常識(shí)，醉酒的主要原因就是酒中的乙醇被腸道吸收，血液中的乙醇含量增加導(dǎo)致的醉酒。

而要緩解醉酒的狀態(tài)，最好的方法就是要消除血液中的乙醇。

新鮮的檸檬中含有一種酸性物質(zhì)，而這種酸性物質(zhì)能夠與乙醇反應(yīng)，形成酯類物質(zhì)，以達(dá)到解酒的目的，如果是在喝酒之前吃檸檬或者喝檸檬水的話，能夠達(dá)到預(yù)防醉酒的效果。

蘋果

蘋果脆嫩多汁，含有大量的蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸等有機(jī)酸，以及鉀元素和維生素C。

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