香蕉和蘋果對于減肥的人來說都是好東西，因為這兩種食物中幾乎不含有任何的熱量，即使是吃再多也不會導致長胖，所以減肥的人最適合吃了，有的人覺得把它們組合在一起會發(fā)揮出更好的效果，那么黑糖香蕉蘋果醋減肥減肥嗎?下面就是一個簡介。

黑糖香蕉蘋果醋減肥嗎

1、減肥

蘋果醋可以起到分解體內(nèi)多余油脂的作用，對于減肥是很有好處的，而且香蕉可以使人在很短的時間內(nèi)就產(chǎn)生飽腹感，所以減肥的效果也是非常好的。黑糖里邊雖然含有一些糖分，大師不會導致人發(fā)胖，吃了之后還可以讓皮膚變得更加的白皙細膩。對于那些肚子上有很多肉的人來說，采用這一方法減肥的效果尤其的明顯。

2、做法

首先將香蕉去皮，然后切成塊狀，根據(jù)自己的口味加入適量的黑糖，最好是粉末狀的黑糖，這類黑糖更容易在醋里邊溶解，也更容易被人體吸收，然后把醋倒進裝有香蕉和黑糖的容器中，蓋上蓋子以后，放入到冰箱中密封保存，就可以了。每天早晨喝一杯減肥的效果是最好的，如果不喜歡這個味道的話，還可以加入少量的牛奶。

上文就是對黑糖香蕉蘋果醋減肥嗎這個問題的簡介，如果你想更快的減肥的話，在通過這一方式減肥的時候還需要對飲食加以控制，然后適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣可以使減肥的效果更快的顯現(xiàn)出來，睡覺之前最好是不要喝黑糖香蕉蘋果醋。