什么時(shí)候吃酵素好呢？越來越多愛美的女孩子都開始熱衷于減肥了。市場(chǎng)為了滿足大家的瘦身需求，也推出了各種各樣的減肥藥物，還有形形色色的減肥食品。這些產(chǎn)品很多都宣稱有 無毒無副作用、天然安全，然而效果卻并非如此。那酵素?cái)嗍硿p肥怎樣呢？

什么時(shí)候吃酵素

很多朋友嘗試過各種減肥方法后，都感覺被騙了，根本沒有什么效果。浪費(fèi)了時(shí)間零錢還是其次，更可怕的是一些減肥產(chǎn)品還會(huì)危害人體健康。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酵素減肥功效顯著，而且非常安全健康。那什么時(shí)候吃酵素效果最好呢？一起來看看吧。

酵素是酶，酶可以催化，夠加快生化速度，不過不改變反應(yīng)方向及產(chǎn)物，只作用于生化反應(yīng)速度，但不影響生化反應(yīng)。 酶 的種類有很多，在不同位置就有不同作用。如果，生理功能需要酶，而這種酶的含量又不夠的話，我們就要從外界來補(bǔ)充，由此就出現(xiàn)了各種酵素產(chǎn)品。

體內(nèi)缺乏了脂肪分解酵素的話，就會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積，不僅如此，缺乏分解系酵素同樣也會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積。缺乏胃蛋白酵素就出現(xiàn)消化異常，而缺乏肝胰島酵素就會(huì)減弱肝藏解毒功能，缺乏腸內(nèi)酵素會(huì)影響吸收，而缺乏脂肪酵素就會(huì)發(fā)胖。我們就需要補(bǔ)充天然酵素，促進(jìn)生成脂肪酶。

那什么時(shí)候吃酵素好呢？想要減肥的朋友，酵素可以代替一日三餐，堅(jiān)持一個(gè)星期。酵素減肥過程中，只需要吃酵素和水。酵素屬于生物酶，可以補(bǔ)充人體需要的能量及營(yíng)養(yǎng)，還有助于代謝平衡，消除多余脂肪。一天5-6次，每次可以飲用30-50ml。斷食后飯前或早晚空腹要飲用30ml。