西瓜減肥不？可以試試經(jīng)典的西瓜減肥食譜。西瓜番茄汁，準備一些西瓜、番茄。壓榨器將西瓜壓汁，番茄放入沸水沖燙后去皮，切碎壓汁。再將西瓜汁和番茄汁混合飲用。西瓜和番茄都可以減肥，西瓜番茄汁富含膳食纖維，可以讓體重變輕。

瓜皮蛋湯減肥。先準備二百克的西瓜皮和一個雞蛋，一個西紅柿，還要一些鹽、味精及香油。西瓜去外層青皮及內(nèi)層紅瓤，然后再切條。西紅柿就要切片。鍋中加水和瓜條一起煮開，再放入西紅柿片，蛋液，加鹽、味精及香油調(diào)味后食用。這款瘦身湯可以消暑利尿，消除水腫。

西瓜紅茶減肥。所需的材料有五克的紅茶，還要一些西瓜。紅茶倒入杯中，加入開水沖泡，西瓜切丁后放入紅茶中。常喝可以加速腹部脂肪分解。瓜片荷葉茶，準備一塊新鮮西瓜皮和三十克鮮荷葉。西瓜皮切塊，荷葉切絲，所有材料加水煮3分鐘?？梢愿纳票忝?，瘦全身。

想要減肥還可以吃紅椒西瓜皮。先準備好三百克的西瓜皮，兩根蔥，適量的鹽、紅辣椒及味精。西瓜紅瓤和外層硬皮都要去掉，然后切細條，用鹽腌，然后擠干水。紅辣椒切絲加鹽炸一下，加入西瓜皮翻炒后調(diào)味即可起鍋。這道食譜可以有效瘦身。