何首烏屬多年生植物，多分枝，無毛，微粗糙。主要生在山谷灌叢中、山坡林下、溝邊石隙等地方。用塊根入藥，具有安神 、養(yǎng)血 、活絡(luò)，解毒（截瘧）、消癰 的功效，也是常見貴細中藥材，除了以上這些，何首烏還有其他的什么功效與作用呢？下面，就跟著小編一起來了解一下吧！

 何首烏的功效與作用

 何首烏的功效與作用如下：

1、何首烏具有補氣血、補益肝腎、強身健體的功效     

何首烏含有胡蘿卜素、維生素B2等多種維生素，在春季采摘何首烏的嫩莖葉炒食，秋季采何首烏的塊莖，洗凈煮粥，煲湯食用，這樣吃能促進人體精血的旺盛、起到補益肝腎、強壯筋骨的作用。

2、何首烏具有烏黑秀發(fā)、延緩衰老的功效

對于白發(fā)、齒落、老年斑等癥狀，經(jīng)常食用何首烏煲湯能夠烏黑秀發(fā)、延緩衰老的作用。

3、何首烏具有保肝護肝、增加肝糖原的功效

何首烏含有的二苯烯化合物能夠使人體內(nèi)血清游離脂肪酸及肝臟過氧化脂質(zhì)含量下降。對于新鮮的生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水等都會起到保肝護肝的功效。

4、何首烏具有促進人體造血功能、增加人體骨髓造血干細胞的功效

5、何首烏具有降血脂、抗動脈粥樣硬化的功效

在日常生活中經(jīng)常食用何首烏煲的湯和粥能有效地降低人體血清總膽固醇及血清甘油三酯的含量，能夠降血脂、預(yù)防人體動脈粥樣硬化。

6、何首烏具有潤腸通便的功效

對于何首烏，能夠起到很強的促進腸蠕動消化吸收、潤腸通便的功效與作用。

除了以上提到的這些，何首烏還可用于藥物，有著降低血清膽甾醇 、治療癤腫等作用，民間傳聞?wù)f服用何首烏能延年不老，自然是指它自身的功效與對人體的強大作用有關(guān)。合理使用，可以幫助改善，預(yù)防很多疾病，希望以上的介紹可以讓你更加了解何首烏。