有的時候，女人出于某些無奈的原因而不得不引產(chǎn)，引產(chǎn)對女人的身體的損害是非常大。女人在引產(chǎn)之后一定要注意自己的飲食，一定要讓自己多吃一些可以補氣血的食物，這樣就可以讓自己盡快恢復(fù)好氣色。女人引產(chǎn)后吃什么補氣血呢？

引產(chǎn)后吃什么補氣血

引產(chǎn)后吃什么補氣血？

1阿膠大棗粥

阿膠10克，大棗8枚，糯米50克。將阿膠搗碎備用。大棗與洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。早晚各吃一次。 功效：補血養(yǎng)氣、滋補身體。適用于引產(chǎn)后眩暈心悸、面色無華者食用。 羊肉當(dāng)歸黃芪湯

2 羊肉當(dāng)歸黃芪湯

羊肉500克，當(dāng)歸30克，黃芪25克，黨參25克。將當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋中，與羊肉、生姜一并放入鍋中熬湯食用。每日1劑，分兩次服食。連續(xù)服食10——15天。 功效：補氣血，健運脾胃。適用于血虛及病后、引產(chǎn)后氣血不足，腰酸肢冷等。

3 黨參黃芪母雞湯。

黨參、黃芪、山藥、大棗各50克，母雞一只。一并放入砂鍋中，加清水熬湯即可，可分多次食用。 功效：益氣補血，適宜引產(chǎn)后的調(diào)補。 雞蛋紅棗湯

4 雞蛋紅棗湯

雞蛋2個，紅棗10每，紅糖適量。燒開一鍋水，敲破2個雞蛋放入，煮沸后加入紅棗和紅糖，小火煮20分鐘即可，每天早上食用。 功效：補中益氣，養(yǎng)血活血。適用于引產(chǎn)后氣血不足。

引產(chǎn)后注意事項

不論是引產(chǎn)還是流產(chǎn)，對于女性來說都是一個痛苦的過程，對于女性的生殖系統(tǒng)都會有比較大的創(chuàng)傷。所以，引產(chǎn)以后也要多注意以下事項：

全面補充營養(yǎng)，注意衛(wèi)生，更不能同房（要等到子宮完全恢復(fù)以后，最遲42天最長3個月以后），女性引產(chǎn)以后由于子宮和子宮頸都受到了創(chuàng)傷，這個時候如果發(fā)生性交，男性的生殖器就會帶入細菌，有創(chuàng)傷的子宮就會容易感染發(fā)生炎癥，對女性的身體是種非常大的傷害，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎等等，年輕的時候也許不覺得，但是年紀大一些就會表現(xiàn)出來，所以，不要在引產(chǎn)和流產(chǎn)以后一個月內(nèi)做愛。

大家現(xiàn)在已經(jīng)知道女人引產(chǎn)后吃什么補氣血了，女人在引產(chǎn)后一定要多吃這樣的食物。引產(chǎn)后，一定要注意自己的飲食，一定不能有不良的飲食習(xí)慣。除了飲食之外，還有很多需要注意的地方，一定要好好照顧引產(chǎn)后的女人。