榴蓮作為水果當(dāng)中的王者，是非常受歡迎的，很多人都很喜歡吃榴蓮，不過，小編要提醒大家，榴蓮是不能亂吃的。孕婦在平時(shí)就要注意自己的飲食，有的食物就不太適合孕婦吃，比如榴蓮。那么，孕婦吃榴蓮有什么壞處？

榴蓮孕婦吃有什么壞處

榴蓮孕婦吃有什么壞處

榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。但是，榴蓮雖好，孕婦卻不能多吃榴蓮。

1、孕婦吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高

榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，孕婦如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品吃，就會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒也會(huì)過重，使日后分娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。

2、孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康

榴蓮性溫，正常人吃多也會(huì)容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。

吃榴蓮的注意事項(xiàng)

1、榴蓮溫?zé)幔矢?、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食；榴蓮含糖量高，糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。

2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無益，不宜食用。

3、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食；榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。

5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

6、老年人應(yīng)特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。

7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。另外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。

大家現(xiàn)在已經(jīng)知道榴蓮孕婦吃有什么壞處了，其實(shí)，榴蓮雖好，但是它對(duì)于孕婦而言，并不是什么好的食物，建議孕婦還是不要吃榴蓮比較好。大家在吃榴蓮的時(shí)候，其實(shí)有很多的注意事項(xiàng)要遵守，這樣才可以讓榴蓮發(fā)揮其最好的功效與作用。