雖然大部分的感冒都是自愈型的，不用吃藥就能痊愈，但就是這個(gè)等待的過程常常令人倍感煎熬。頭疼作為感冒的典型癥狀，時(shí)常困擾著患者，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到正常的工作和生活，有些人甚至無法忍受到吃止疼藥。那么感冒引起頭疼是怎么回事，緩解頭疼的方法又有哪些呢？下面我們一起來學(xué)習(xí)一下。

感冒引起頭疼是怎么回事

一.感冒引起頭疼是怎么回事

1.感冒頭痛（感冒頭疼）屬神經(jīng)性頭痛，由于病毒引起體內(nèi)外周炎性物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用，血管擴(kuò)張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經(jīng)從而引發(fā)頭痛；

2.另外致病因素本身也能直接引起感冒頭痛（感冒頭疼），如上呼吸道感染累及副鼻竇導(dǎo)致鼻源性頭痛等。

二.緩解頭疼的方法

1.主要包括臥床休息，保障足夠的睡眠，多飲水；

2.戒煙戒酒，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食；

3.保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動(dòng)。深呼吸，對缺氧引起的頭痛有效果；

4.按摩穴位：有兩個(gè)主要的止痛穴道, 一個(gè)是在拇指與食指相連的部位合谷穴, 另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)。

關(guān)于感冒引起頭疼是怎么回事以及緩解頭疼的方法就介紹到這里，感冒引起頭疼是一種很普遍的現(xiàn)象，無需過分擔(dān)心；只要保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，頭疼會(huì)隨著感冒的好轉(zhuǎn)而消失；還可以采取按摩的方法，在正確的部位進(jìn)行按摩，也會(huì)起到緩解的作用。