很多朋友因為飲食習(xí)慣不好，導(dǎo)致自己的脾胃也不是很好，那么就需要來調(diào)理脾胃，生活中調(diào)理脾胃的方法有很多，如今越來越多的人都選擇了用艾灸調(diào)理脾胃，那么關(guān)于脾胃虛弱艾灸調(diào)理，您了解多少呢？今天小編帶大家一起來了解下。

脾胃虛弱艾灸調(diào)理

脾胃為后天之本，脾胃功能是否正常直接影響到體質(zhì)的強(qiáng)弱。脾胃的功能主要體現(xiàn)在氣機(jī)的作用。飲食物入胃，經(jīng)胃的初步消化后，下行于小腸，進(jìn)一步消化吸收，與脾的運化轉(zhuǎn)輸功能密切配合，以完成其通降傳導(dǎo)作用。脾運化水谷功能正常，才能化生精、氣、血、津液提供足夠養(yǎng)料，使臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸及全身組織得到充分營養(yǎng)，若脾運化水谷功能減退，機(jī)體的消化吸收機(jī)能會發(fā)生障礙，導(dǎo)致臨床上會出現(xiàn)因胃失通降，不僅影響食欲，且因濁氣上蒸而出現(xiàn)口臭、惡心、曖氣、腹脹、便溏、食欲不振、消瘦和氣血不足等癥。

1、脾胃虛弱艾灸調(diào)理對象

功能性消化不良、氣候變化或飲食不當(dāng)易出現(xiàn)腹部不適，經(jīng)檢查無明顯器質(zhì)性病變的人群。

2、適應(yīng)癥候

經(jīng)常餐后腹脹、噯氣、打嗝，便秘，食欲不振?；虮沅?、食欲亢進(jìn)。

3、穴位組方

調(diào)理方

脾俞、胃俞、關(guān)元、足三里。

脾俞、胃俞、關(guān)元、足三里

基本方

命門、腎俞、中脘、神闕。

中醫(yī)主張以人為本，脾胃為氣血生化之源，如果一個人脾胃功能正常，五臟機(jī)能比較正常，那么他的身體就會強(qiáng)壯有力，反之，如果脾胃功能差，那么身體則會虛弱。因此，脾胃調(diào)理以補腎和脾胃為主。所選調(diào)理方中，胃俞為胃的背俞穴，是胃經(jīng)氣輸注之處，具有直接調(diào)理胃腑的功能，在選用時多與脾俞協(xié)同使用。中脘是腑之會穴，是胃氣在腹部所匯集的地方，具有調(diào)胃和中、補虛益氣、健脾化濕的作用。

4、操作方法

首先溫補命門，方法同上。命門施灸后，再灸脾俞、腎俞。背部施灸后，再灸中脘、神闕、關(guān)元、足三里。中脘灸3～5分鐘，艾熱滲透要較深，擴(kuò)散面要大，才能達(dá)到調(diào)脾和胃的效果。

但對于胃熱者，中脘穴施灸時間不宜長，時間控制在2～3分鐘左右。神闕、關(guān)元灸2～3分鐘，足三里灸3分鐘。通常每個穴位施灸2～3分鐘，特殊穴位(如艾熱不易滲透的穴位)可以根據(jù)左手食指和中指指腹的感覺來調(diào)整施灸時間。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次懸灸調(diào)理。

5、注意事項

除了需要堅持施灸，還應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，這點非常重要。應(yīng)該經(jīng)常吃一些營養(yǎng)豐富、易于消化、而無刺激性的食物，不要暴飲暴食，飲食不宜過冷、過熱和過飽。不宜空腹吃水果。忌煙酒。另外需要注意腹部防寒保暖。

綜上所述，小編希望各位朋友可以通過上文對脾胃虛弱艾灸調(diào)理有一定的了解，并且學(xué)會脾胃虛弱艾灸調(diào)理的方法，將艾灸運用到生活中，對自己的脾胃調(diào)理將會發(fā)揮很大的作用。需要了解更多請看：男人脾胃虛弱怎么辦 吃什么對脾胃好 脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?