骨質(zhì)增生未必是病

一聽患了骨質(zhì)增生，很多人都會擔心。但溫建民解釋，骨質(zhì)增生是人體骨骼的退行性變化，俗稱“骨刺”，是人體對關(guān)節(jié)負重老化的機體表現(xiàn)。有些骨質(zhì)增生則是為了適應外力變化，人體關(guān)節(jié)和脊柱產(chǎn)生的自我保護反應。

溫建民強調(diào)，骨質(zhì)增生不一定是病，如果沒有疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、行動功能障礙(如不能伸直、彎曲肢體等)等臨床癥狀，不需要治療;反之則應到醫(yī)院診治。老年人要注意保養(yǎng)好關(guān)節(jié)和骨骼，避免骨質(zhì)增生過快發(fā)展，建議不要過多負重，適度鍛煉。

慢性淺表性胃炎八成人都有

慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，屬慢性胃炎，為消化系統(tǒng)常見病。調(diào)查顯示，慢性淺表性胃炎的檢出率達80%~90%，即便是健康人群進行胃鏡檢查，都可能發(fā)現(xiàn)這種病。

陶琳表示，慢性淺表性胃炎只是一個病理診斷，很多人不會出現(xiàn)明顯癥狀，只有到了顯微鏡下才能看出是否有黏膜表層的糜爛和水腫等變化。有了這個病理診斷，并不意味著你身患嚴重胃病。只有出現(xiàn)胃部疼痛、腫脹、消化不良、惡心等癥狀才需就診。

建議平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃過于寒涼、辛辣的食物，不暴飲暴食，主食注意粗細搭配，烹調(diào)少油少鹽，以緩解胃部炎癥。

　甲狀腺結(jié)節(jié)九成是良性

體檢中查出甲狀腺結(jié)節(jié)的情況非常常見，不少人會擔心自己是不是得了腫瘤。中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會調(diào)查顯示，每5個人中就有近1人有甲狀腺結(jié)節(jié)，其患病率已從原來的10.2%上升到18.6%。

但邢小平指出，大家對此不必過分擔心，因為85%~95%的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，既不需要用藥也不需要手術(shù)。實際上，過去很多甲狀腺癌患者都是帶癌生存的，因此甲狀腺癌也被稱為“不死的癌癥”。

之所以現(xiàn)在甲狀腺癌的檢出率如此之高，與現(xiàn)代醫(yī)學影像學進步有關(guān)。查出有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，只需注意休息，避免疲勞，定期甲狀腺超聲查體，警惕變異增大。