溺水自救與救人 你應(yīng)該知道的事
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- 2016/6/18 來源：搜狐
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醫(yī)網(wǎng)摘要：當(dāng)你溺水的時候，首先要學(xué)會自救。因為路邊不一定有人，有人不一定水性好，首先我們還是要靠自己！來，讓我們看看在等到施救者之前如何自保。
4.我們也可以學(xué)習(xí)"水母漂"姿勢：
如何延長待救時間（水母漂）：深吸氣之后，臉向下埋入水中，雙足與雙手向下自然伸直，于水面略成垂直狀，如水母狀漂浮。當(dāng)換氣時雙手向下壓水，雙足前后夾水，利用反作用力抬頭，瞬間吸氣，繼續(xù)呈漂浮狀態(tài)，如此便可以在水中持續(xù)很長時間。在練習(xí)水母游時，身體應(yīng)盡量放松，使身體表面積和水接觸面加大，以增加浮力，同時，應(yīng)將雙眼睜開，以消除恐懼。另外，浮在水中時，不可故意憋氣，應(yīng)自然緩慢吐氣，以節(jié)省體力。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160618/1352823.html
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