英國媒體稱，研究人員發(fā)現(xiàn)，健康年輕男性只要一晚不睡覺，其體內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)就會激增，這種結(jié)果與頭部受傷造成的后果類似。他們說，研究結(jié)果證實了一夜好眠對于健康生活的重要性?？茖W(xué)家說，這一發(fā)現(xiàn)支持了此前認(rèn)為大腦利用睡眠來清理自身有毒物質(zhì)的研究。
　　
　　據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站2013年12月31日報道，瑞典烏普薩拉大學(xué)教授克里斯蒂安·貝內(nèi)迪克特說，神經(jīng)元特異性烯醇化酶（NSE）分子和S-100B蛋白本身都沒有毒性，但都是腦部受損的生物標(biāo)志物。
　　
　　他說：“NSE是一種神經(jīng)元酶，S-100B則是一種發(fā)現(xiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞中的蛋白質(zhì)。我們發(fā)現(xiàn)，在一夜未睡覺的研究對象中，這兩種物質(zhì)在血液中的水平都有所升高。盡管還達(dá)不到頭部受傷后的水平，但是升高的程度仍然非常顯著。”
　　
　　貝內(nèi)迪克特說，一直以來人們都認(rèn)為，缺乏睡眠可能增加罹患阿爾茨海默癥、帕金森癥以及多種硬化癥的風(fēng)險，這項研究或許會進(jìn)一步證明這一點(diǎn)。
　　
　　據(jù)報道，15名志愿者參與了這項研究，期間，他們有一整夜不睡覺，然后在另一晚睡8小時。
　　
　　貝內(nèi)迪克特說：“我們觀察到，一夜完整睡眠的缺乏會導(dǎo)致血液中的NSE和S-100B濃度增加。這些化學(xué)物質(zhì)在血液中濃度增加，通常會發(fā)生在腦部受損的情況下。因此，我們的研究結(jié)果顯示，缺乏睡眠可能會加速神經(jīng)退行性過程。”
　　
　　他說：“總之，我們的試驗發(fā)現(xiàn)，一夜好眠對于保持大腦健康或許至關(guān)重要。”
　　
　　報道稱，英國有1/3的人口存在與睡眠相關(guān)的困擾。研究表明，現(xiàn)在人們的睡眠比過去少多了。一般人現(xiàn)在每夜能睡7小時，而幾十年前這個數(shù)字是接近9小時。許多科學(xué)家相信，不規(guī)律的睡眠模式會導(dǎo)致從疼痛到心臟病等疾病。
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