滋腎養(yǎng)生降低血糖 冬天吃山藥有5大好處
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- 2015/12/25 來源：科技日報
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醫(yī)網(wǎng)摘要：冬季干燥，寒冷，對肺部和喉嚨的傷害比較大，在冬季人們很容易會喉嚨干燥甚至疼痛，山藥含有皂甙、黏液質，這兩種成分都有潤滑，滋潤的作用，所以可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、久咳等癥狀。
降低血糖
山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，加入平常的菜色當中，也可以防止因為暴飲暴食導致的血糖突然升高，長期食用，也有防治糖尿病的作用。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20151225/1235480.html
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