為了未出生的孩子,貧血媽媽一定要注意補(bǔ)血

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醫(yī)網(wǎng)摘要:  很多孕媽媽都為自個(gè)俄然患上貧血而苦惱,擔(dān)心腹中的寶寶會(huì)營養(yǎng)不良,發(fā)育的欠好,所以都急于很多的營養(yǎng)品期望可以提前治好,可是醫(yī)治孕媽媽貧血卻并不是這么簡(jiǎn)單,下面就帶我們看看孕媽媽貧血怎么辦。

對(duì)于貧血的孕婦,應(yīng)進(jìn)富含鐵質(zhì)的食物,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時(shí)糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血,應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。即使非貧血的婦女懷孕,也易產(chǎn)生貧血癥狀,那么孕前即患貧血癥的婦女,懷孕后其貧血癥狀將會(huì)更加嚴(yán)重,所以當(dāng)已婚婦女決心承擔(dān)做母親的神圣使命時(shí),應(yīng)檢查自己是否患有貧血疾病,及早發(fā)現(xiàn)和治療是保護(hù)母嬰健康的重要措施。預(yù)防缺鐵性貧血的措施:
  
  改善飲食,吃富含鐵的食物。動(dòng)物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐;也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對(duì)鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對(duì)預(yù)防貧血是十分有好處的。
  
  如果你是一個(gè)患有貧血的孕婦,那么現(xiàn)在就按照這些方法去試一試吧,為了你腹中的寶寶能夠平安出生,也為了你自己的身體健康。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20150818/1155948.html

責(zé)任編輯:肖秀燕

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