頸椎病吃什么食物好
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- 2015/6/14 來源:醫(yī)網(wǎng)論壇
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醫(yī)網(wǎng)摘要:頸椎病是司機朋友們最常得的病,飲食可以在一定程度上緩解病癥,那么頸椎病吃什么食物好呢?
頸椎病吃什么食物好:血虛型
頸椎病屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。下面小編為您介紹幾款頸椎病食療食譜:
1、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。
2、參棗粥
人參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。
3、杭芍桃仁粥
杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20150614/1117967.html
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