男人要怎么吃才能生多多精呢?

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醫(yī)網(wǎng)摘要:適當(dāng)增加富含性激素的食物的攝入。如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對生精很有益處。

男性不育癥是指男性由男子生殖器的解剖和生理機(jī)能異常而致,引起這種病的原因有很多,不同的原因引起的不育癥所需要用藥有所不同。但是,預(yù)防男性不育要怎么做呢?
  
  患者主要應(yīng)該注意以下幾點飲食:
  
  首先,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。人參是進(jìn)補(bǔ)的良藥,有增加精子制造量和活動頻率的作用;韭菜有溫腎助陽的作用,如果在酒中浸泡效果更佳。洋蔥、大蒜、大蔥具有強(qiáng)精的功效。鮭魚能增加體內(nèi)的荷爾蒙,富有很高的蛋白質(zhì)。
  
  其次,增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量。人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
  
  第三,適當(dāng)增加富含性激素的食物的攝入。如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對生精很有益處。
  
  男性不育癥的治療偏方就如上文所示,其實對于男性而言,更多的是接受醫(yī)生的正規(guī)治療。當(dāng)然以上的偏方也是可以用,不過最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,另外可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。


本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/nxby/20160930/1408158.html

責(zé)任編輯:肖秀燕

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