減肥茶有哪些？黑茶可以控制小腹脂肪堆積。說起肥胖很多人想到的都是腹部脂肪，黑茶可以抑制腹部脂肪。黑茶由黑曲菌發(fā)酵而成，是黑色的。發(fā)酵時(shí)會(huì)產(chǎn)生普諾爾，可以防止脂肪堆積。黑茶減肥可以喝剛泡好的濃茶。一天喝1.5升，飯前飯后一杯。黑茶可以直接沖泡，也可以壓成緊壓茶。

減肥茶有吉姆奈瑪茶，這種茶可以控制糖分吸收。吉姆奈瑪也叫 糖殺死 ，嚼過后再吃糖，不會(huì)再感覺甜，可以降低糖分和碳水化合物吸收，減少脂肪量。吉姆奈瑪茶可以防治及改善肥胖。杜仲茶可以降低中性脂肪，其成分可以促進(jìn)新陳代謝，消耗熱量，降低體重。杜仲茶還可以預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體。

荷葉茶減肥。用荷花花、葉和果實(shí)制成，可以讓人神輕氣爽，改善面色、減肥。不過，荷葉茶減肥需要小竅門。必須是濃茶，一天要分6次飲用。便秘的朋友一天可以喝4包。最好空腹飲用。飲用一段時(shí)間后，食欲會(huì)自然變化，不愛吃油膩食物。

烏龍茶可以燃燒身體脂肪。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，富含了鐵、鈣等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)消化酶及分解脂肪。我們可以在飯前、飯后喝杯烏龍茶，有利于脂肪分解，身體吸收后可以直接排出，避免脂肪過多而出現(xiàn)肥胖。