保養(yǎng)肌膚是一件技術(shù)活，夏季如何保養(yǎng)肌膚呢？肌膚保養(yǎng)需要注意注意的事項有很多，如何才能讓我們的肌膚保持年輕水嫩的狀態(tài)呢?肌膚護(hù)理的注意事項有哪些呢?肌膚保養(yǎng)的誤區(qū)又有哪些呢?感興趣的朋友不妨來了解一下吧!

首先，想要讓我們的肌膚保持水嫩年輕的狀態(tài)就應(yīng)該注意保養(yǎng)，下面，我們就和大家一起來學(xué)習(xí)一下夏季保養(yǎng)肌膚的方法吧!

1、不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

3、想要讓我們的嘴唇保持紅潤的狀態(tài)，其實不擦口紅也是可以的，只需要涂抹一些富含維生素C的食物或者產(chǎn)品就可以了。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水里，然后放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。涂抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護(hù)唇膏，潤膚后輕涂于唇部周圍，并以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產(chǎn)生光滑擴(kuò)散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護(hù)膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤。

7、每一次外出的時候都應(yīng)該涂抹一些防曬霜，陽光中的UVA會對我們的肌膚會有很大的傷害，堅持這樣做就可以讓我們的肌膚保持年輕的活力。

8、新鮮雞蛋個，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

9、將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。

10、將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白。

11、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

12、150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。

每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子。

13、把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上，過30分鐘后洗去，常用此法會使臉部肌肉細(xì)膩滑潤。

14、由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護(hù)效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

15、防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。

如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

16、你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無需同時使用兩種防曬產(chǎn)品。

17、日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

18、防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應(yīng)及時洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

美容護(hù)膚的誤區(qū)

1.過多或過長使用無紡布及撕拉式面膜

雖然敷面膜是肌膚保養(yǎng)的一個很好的方法，但是某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害。

例如那些清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剝下的時候?qū)琴|(zhì)層會有一定程度的傷害，嚴(yán)重者還會造成皮膚脫屑，所以基本上最多每周只能使用1-2次。

而無紡布之類的面膜如果敷太久，在面膜干掉之后就會造成皮膚的反吸收，使好不容易被吸收的營養(yǎng)物質(zhì)會從皮膚里“跑”出來，從而造成肌膚干燥、色斑等問題的顯現(xiàn)。

2.與家人合用護(hù)膚品

或許有些女性會覺得，母女之間或姐妹之間共用護(hù)膚品沒什么問題，反而顯得更親密。

其實這是大錯特錯的。每個家庭成員之間膚質(zhì)雖說的確會比較相似，但是由于年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)肯定會有有所不同。

比方說，媽媽使用的化裝水、乳液營養(yǎng)性比較高，如果讓青春期的女兒用了則容易造成青春痘。

所以針對全家人的肌膚護(hù)理一定要分工明確分開使用，這樣才能做到專業(yè)。

3.洗面奶直接涂在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫

有些人貪圖方便或趕時間，經(jīng)常將洗面奶直接涂在臉上，然后再在臉上搓出泡沫來。

事實上，泡沫型的洗面奶必須要先在手中充分氣泡后才能涂抹到臉上，這樣才不會傷害肌膚角質(zhì)。

如果洗面奶還沒有完全起泡就放在臉上搓洗會傷害到肌膚的角質(zhì)層，并使肌膚越來越脆弱敏感。

4.認(rèn)為不做任何保養(yǎng)對肌膚較好

有些女性對自己的皮膚相當(dāng)有自信，認(rèn)為保持自然就是最好的。

但是你要知道，現(xiàn)在我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物和強烈的紫外線、冷空氣等等造成的干燥等，為了提高肌膚對抗越惡劣的環(huán)境的能力，適時地給予它水分和保護(hù)是非常必要的。

所以即使皮膚再好的女性，還是要做些基本的保濕護(hù)理，否則不久之后，引以自傲的好皮膚也會跟你說拜拜。

5.經(jīng)常忽略細(xì)小部位

檢查一下自己上化妝水和面霜時的方式，是不是做到了面面俱到?有沒有忽略了一些細(xì)微的部分。

看看眼睛下方、嘴角四周是不是顯得比較干燥?這些干燥就證明你在平時的保養(yǎng)中并沒有好好照顧到它們。所以做保濕護(hù)理工作時一定要仔細(xì)認(rèn)真，對于細(xì)小的部位更是要多幾分注意，因為臉上的肌膚問題多是從最細(xì)微的地方出現(xiàn)的。

正確的護(hù)膚步驟是怎樣的

一般來說對于護(hù)膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最后油”這個口訣就好，當(dāng)分不清該先用哪個后用哪個時，就先看一下該護(hù)膚品的質(zhì)地，如果是水質(zhì)的，就一定比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用在最后。

對于普通護(hù)膚品來講，使用順序是根據(jù)分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。

因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

結(jié)語：看完了上面的內(nèi)容，相信大家對于如何美容護(hù)膚應(yīng)該都有了很詳細(xì)的了解了吧!其實，美容護(hù)膚應(yīng)該非常簡單的，今天，我們和大家分享了不少美容護(hù)膚的知識，希望這些分享可以對大家有所幫助，祝愿大家都有一個健康的好肌膚。