炎熱的夏季已經(jīng)降臨，熱烈的陽(yáng)光直射在人們的身上，不消片刻人們就會(huì)感到渾身燥熱，尤其是在光照最為濃烈的中午，如果不及時(shí)做好防曬的措施，那么肌膚很容易就會(huì)被曬黑，甚至還會(huì)出現(xiàn)曬傷的現(xiàn)象。這對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)收無(wú)疑是一件非常煩惱的事情，那么人們又應(yīng)該采取哪些應(yīng)對(duì)措施呢?

我們知道生活中人們的肌膚種類和性質(zhì)往往有所不同，一般分為油性皮膚、干性皮膚以及混合型皮膚。這三種皮膚之間各有各的長(zhǎng)處，如油性皮膚雖然出油量大，但不易顯老。而干性皮膚出油量小，清潔起來(lái)會(huì)很方便。

不同種類的皮膚它們的護(hù)膚方法也是不同的，面對(duì)中午濃烈的陽(yáng)光，人們又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?其實(shí)方法還是有的。

1、油性皮膚

油性皮膚顧名思義就是容易出油的皮膚，中午其實(shí)是油性皮膚種類的人最為討厭的時(shí)刻，尤其是炎熱的夏季中午更是所有人都不想面對(duì)的。

高溫會(huì)使人體的內(nèi)分泌速度加快，皮膚的出油量會(huì)得到一定的上升，如果保養(yǎng)不當(dāng)，那么不僅皮膚會(huì)變得粗糙、凹凸不平，而且還容易冒出大大小小的痘痘。

因此在氣溫較高的中午人們一定要做好控油工作，可以在中午休息的時(shí)間洗一把臉，并且在洗臉的同時(shí)使用適合自己的洗面奶，盡量保證出油量的正常。此外還可以使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間分泌油脂會(huì)讓肌膚表面的毛孔被堵塞，如果不及時(shí)進(jìn)行清潔，那么就容易出現(xiàn)皮膚感染等癥狀。

2、干性皮膚

干性皮膚雖然不像油性皮膚那樣愛(ài)出油，但是在夏季的中午同樣不能疏忽大意。因?yàn)楦邷貢?huì)讓肌膚中的水分迅速的蒸發(fā)，從而產(chǎn)生皸裂、脫皮等現(xiàn)象，所以中午是干性皮膚人群需要非常重視的一個(gè)時(shí)間段。

從具體的應(yīng)對(duì)措施來(lái)講，干性皮膚人群在中午護(hù)膚的時(shí)候最好選擇一些成分柔和、對(duì)肌膚不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多刺激的洗面奶?；蛘哌x擇那些具有良好補(bǔ)水效果的護(hù)膚產(chǎn)品。

如果中午有什么事情需要出門，那么一定要記得抹上一層防曬霜，這樣也可以在一定程度上緩解強(qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)肌膚產(chǎn)生的刺激。

3、混合型皮膚

混合型膚質(zhì)的人群往往在額頭、鼻尖等位置容易出油，也就是人們俗稱的T形區(qū)。在中午這種環(huán)境下很容易出現(xiàn)頻繁冒油、毛孔粗大等現(xiàn)象。最佳的應(yīng)對(duì)方法就是及時(shí)為身體補(bǔ)水，并且做好保濕的措施。

如果出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，那么可以先用吸油紙將油脂吸走，然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水。這樣就可以在很大程度上保證肌膚的平衡。

其它中午護(hù)膚的措施

1、午休

有的時(shí)候人們?cè)谥形缫矔?huì)繼續(xù)工作，只給自己留下吃飯的時(shí)間，其實(shí)這種做法對(duì)于皮膚而言是非常不好的。因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)了一個(gè)上午的工作后，皮膚的缺水現(xiàn)象會(huì)非常嚴(yán)重這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)的休息一下，那么好處是非常大的。

充足的睡眠不僅能夠迅速的恢復(fù)人的精力，而且還可以為肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚抵抗陽(yáng)光照射的能力。

2、飲水

及時(shí)的飲水是最為直接也最為有效的保護(hù)肌膚的方法之一。高溫天氣會(huì)讓人的新陳代謝速度大大加快，身體中遠(yuǎn)貯藏的水分也會(huì)迅速的被蒸發(fā)掉。在這種情況下，肌膚就會(huì)變得干燥開(kāi)裂，不復(fù)原本的光潔靚麗的形態(tài)。

適時(shí)的飲水可以對(duì)肌膚進(jìn)行直接的補(bǔ)水，緩解這種不良的現(xiàn)象，肌膚也會(huì)不斷的吸收體內(nèi)的水分，逐漸恢復(fù)正常。

3、午餐調(diào)節(jié)

午餐是一日三餐中比較重要的一頓，如果想要保持肌膚的水潤(rùn)，那么就必須要作出適當(dāng)?shù)母淖?，不能隨便點(diǎn)份外賣就草草了事。

正確的做法是在午餐中增加一些新鮮的綠色蔬菜水果，這些食物中不僅含有大量的水分，而且維生素的含量也比較高。適當(dāng)?shù)氖秤每梢栽黾悠つw的代謝功能，保持肌膚原有的光澤。

4、按摩

在中午午休之前，可以用手輕輕的對(duì)面部區(qū)域進(jìn)行按摩，注意在按摩的時(shí)候要順著肌肉與血管的走向，這樣可以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，并且增加皮膚中的膠質(zhì)和油脂，提高皮膚的抵抗能力。

結(jié)語(yǔ)：以上就是今天給大家?guī)?lái)的關(guān)于夏季中午護(hù)膚知識(shí)的簡(jiǎn)單介紹。夏季的中午是一天氣溫中最高的時(shí)刻，如果能夠及時(shí)的采取正確的應(yīng)對(duì)措施，那么肌膚就不會(huì)那么容易受到傷害。希望各位朋友能夠通過(guò)這些知識(shí)保護(hù)好自己的皮膚，度過(guò)一個(gè)愉快的夏天。