痘痘和色斑是影響女人外貌的2大因素，很多的女人一直都在尋找各種祛痘的方法，你們知道臉上長痘痘是什么原因嗎?生活中大家都知道哪些去痘痘的方法呢，怎樣去痘痘才對身體有好處呢?下面就一起來看看長痘痘怎么調(diào)理吧，看看你們平時(shí)都做對了嗎?

臉上長痘能擠嗎?正確擠痘痘收縮毛孔不留痕

長痘痘是一件很煩惱的事情，你說這痘痘吧，擠也不是不擠也不是，擠了怕留下很深的疤痕，不擠感覺真的很難痊愈，擠過以后毛孔的粗大更是讓人煩上加煩。其實(shí)長了痘痘是可以擠的，就是擠痘也要方法正確。

1、如何擠出痘痘

擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進(jìn)行消毒。除痘痘的時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵，黑頭和初期發(fā)炎的暗瘡都不能使用針除掉，最重要的是必須等到痘痘“熟了”。痘痘擠出來后要洗臉，最后用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純凈水。然后搽上一些消炎無刺激的面部外用藥物。

2、如何處理傷口

擠完痘痘，為了避免發(fā)炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創(chuàng)口，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些喔。

3、如何收縮毛孔

接下來是很關(guān)鍵的一步，為了鎮(zhèn)定和舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，可以使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復(fù)和緩解傷口的功效，可以在擠痘痘的地方厚厚地敷一層哦，不要心疼用量，結(jié)合上一步，堅(jiān)持三天，毛孔就能有效收縮了。

4、如何清潔面部

不規(guī)則的生活習(xí)慣也是長痘痘的原因之一，要保持面部的清潔，在往后的的2周注意每日清潔好面部，使用溫和的護(hù)膚品，盡量不要化妝。保持正常的生活飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。

臉上為什么長青春痘 如何護(hù)理

青春痘是一種常見皮膚病，由細(xì)菌引起毛囊發(fā)炎。青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，又叫暗瘡或粉刺。長青春痘地方紅腫發(fā)炎，有時(shí)痛癢。

青春痘形成原因是由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌過多導(dǎo)致毛囊內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌過度繁殖并分解皮脂產(chǎn)生脂肪酸，刺激局部組織發(fā)生炎癥，變成一粒一粒的“痘痘”。

臉上長痘的原因，與個(gè)人的體質(zhì)、膚質(zhì)、家族遺傳都有關(guān)。體內(nèi)的雄性激素如果生成過多，促使臉部皮脂腺功能異常旺盛，產(chǎn)生大量皮脂。加上雄性激素可促進(jìn)毛囊口的上皮角化過度，毛囊口被角質(zhì)堵塞，導(dǎo)致在皮脂腺內(nèi)堆積。

毛孔油脂沒被清凈，就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺。皮脂被氧化，黑色素著形成黑頭粉刺。

在皮脂腺毛囊寄生的一些細(xì)菌，在厭氧條件下大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生一種刺激性的游離脂肪酸。通過皮脂腺毛囊微小裂隙外溢，使周圍皮膚組織發(fā)炎形成青春痘。

壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙，使皮膚產(chǎn)生更多的油脂，導(dǎo)致小痘痘、粉刺的產(chǎn)生。

如何護(hù)理

1、不要用手去碰抓，避免痘痘發(fā)炎感染。

2、將患處用清水洗凈，擦干，涂抹伊華濃草本祛痘水，每日2—3次。這種植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一。

3、青春痘上有汗，用軟干凈毛巾拍清水(清水不會有刺激)洗，輕輕洗，不要傷到痘。把毛巾弄成半濕狀態(tài)，把臉上大水珠吸掉。

4、使用無刺激的洗面奶輕輕洗，輕輕按掉臉上多余的水。

5、不要用手指甲去掐痘痘，指甲有細(xì)菌，痘痘破了容易感染。

6、在外面，臉上出汗，記得帶上(無香味)的吸油紙。

7、不要蒸臉，年輕女孩容易臉紅，因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

溫馨提示：痘痘嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。臉上長了青春痘飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充多種營養(yǎng)。

天然健康 7種方法教你祛痘

痘痘(粉刺)是很多人的煩惱，引起痘痘的原因很多，皮脂分泌過多、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等都有可能產(chǎn)生痘痘。MM們也不辭辛苦地嘗試多種方法來對抗痘痘。很多療法需花費(fèi)大量金錢，效果卻不盡如人意。以下是7種天然健康方法，教你對抗痘痘，讓你在家就能趕走痘痘，擁有光亮皮膚。

1.蜂蜜及檸檬

最有效及最天然的修復(fù)品就是蜂蜜及檸檬。蜂蜜能夠排毒去火，檸檬含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)皮膚修復(fù)。蜂蜜及檸檬都是天然產(chǎn)品，易于被人體吸收。因此，這種修復(fù)方法非常受歡迎，能為皮膚及干燥的痘痘補(bǔ)充水分，可以養(yǎng)顏、潔面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片檸檬，在上面涂抹蜂蜜，再敷在臉上。

2.蒸汽療法

蒸汽療法是對抗痘痘的最佳方式，甚至也能對付非常頑固的痘痘。蒸汽可以讓毛細(xì)孔完全張開,利于清潔皮膚深層的污垢及皮脂?？梢圆挥萌ッ廊菰?，在家自己動(dòng)手，用蒸汽療法清除皮膚中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。剛開始，可能效果并不明顯，但結(jié)果絕對值得期待，需長期堅(jiān)持。

3.冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止病毒入侵皮膚。冰敷也有助于減少皮膚紅腫。

4.粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔皮膚，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補(bǔ)充礦物質(zhì)，精華皮膚。這種面膜好處很多，其中一個(gè)就是可以對抗痘痘。

5.西紅柿

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地對付這種炎癥性皮膚病。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變干。另外，西紅柿富含抗氧化劑，可以對抗自由基。

6.酸奶黃瓜面膜

黃瓜中含有抗壞血酸維生素C，對處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且，黃瓜含水量為95%，可以為皮膚補(bǔ)充水分。酸奶黃瓜面膜能夠殺菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。這種面膜是對抗痘痘的強(qiáng)有力武器。

7.健康飲食

有時(shí)，痘痘是由飲食不當(dāng)引起的。事實(shí)上，很多疾病都是營養(yǎng)不良而引起的。所以，每天都要保持健康的飲食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，補(bǔ)充營養(yǎng)，更不要忘記經(jīng)常鍛煉。

快速去痘方法 3招教你輕松祛痘不留痕

快速去痘方法，“戰(zhàn)痘”輕而易舉。當(dāng)痘痘在臉上滋生的時(shí)候，人們就開始煩躁了。被痘痘困擾已久的朋友都想要學(xué)習(xí)一些快速去痘的方法，好解決自己的肌膚問題吧。

1、牛奶去痘

去痘小竅門中一樣也少不了牛奶的存在。鮮奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素，每天喝一杯鮮奶，持續(xù)飲用一兩個(gè)月，會減少青春痘的產(chǎn)生，同時(shí)用鮮奶擦在痘痘部位，也能消痘，還能淡化痘疤。如果用冰過后的牛奶蘸取涂擦在痘痘上，也有給痘肌消炎的效果哦。

2、薰衣草精油去痘

薰衣草精油用在美容護(hù)膚上，能起到平衡油脂分泌，改善皮膚狀態(tài)的功效，對于去痘也有著不錯(cuò)的療效。如果你的痘痘已經(jīng)出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象，就可以用薰衣草精油來解決。首先準(zhǔn)備500ml的純凈水，然后往里面滴入5-6滴的熏衣草精油，將它們混合均勻后，用棉花蘸取混合液擦洗痘痘部位，能很有效的消炎殺菌。或者直接用棉簽蘸取薰衣草精油點(diǎn)在痘痘上。

3、檸檬精油去痘印

痘印和痘痘一樣都是讓人很煩惱的。這個(gè)時(shí)候就需要用上檸檬精油去對付痘印了。準(zhǔn)備500ml的純凈水、少量的小蘇打。將它們混合一起后滴入3滴檸檬精油，然后攪拌均勻，然后用著混合液浸濕化妝棉后敷在痘痘痘印的地方，10分鐘后取下即可。

痘痘是很多人的心病，而且對付痘痘是一場持久的戰(zhàn)斗，為了盡早解決痘痘的煩惱，大家都需要一些快速去痘的方法，希望以上的這些建議都你有幫助喔。

結(jié)語：臉上白白凈凈是每個(gè)女人的心愿，去除痘痘是美眉們都在追求的事情，大家在選擇一些祛痘方法的同時(shí)，也要根據(jù)自身情況來選擇哦!相信上述介紹的這些祛痘的方法，能夠幫助大家哦，掃除痘痘肌就是這么簡單，趕緊行動(dòng)起來吧!