女人曬傷后如何修復(fù)呢?對于女人來說，防曬工作是日常護膚的重點，那么，如果一不小心皮膚曬傷了應(yīng)該怎么辦呢?曬傷后怎么處理呢?皮膚曬傷后怎么辦呢?我們一起來看看皮膚應(yīng)該如何保養(yǎng)吧!

美麗的女人首先皮膚得好，人們常說一白遮百丑，那么，女人被曬黑后應(yīng)該如何補救呢?我們一起來看看皮膚保養(yǎng)的策略吧!

這種炎熱的天氣，一不小心，皮膚分分鐘會被曬傷，你的皮膚有沒有被曬黑?甚至留下曬斑?那就要學(xué)習(xí)一下曬后如何修復(fù)肌膚。

輕度曬傷(皮膚發(fā)紅、發(fā)熱)

這類情況屬于曬傷的前期，比較容易被忽視，如果不及時采取措施進行補救可能會導(dǎo)致級別升高。這時解救起來還算方便，主要是做好補水保濕降溫的工作，并且要勤加涂防曬霜來保證不會進一步被曬傷。

先用冰水清潔過曬傷部位后，再用冰鎮(zhèn)過的毛巾敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。最后選擇具有降溫效果的噴霧來為肌膚補水。

使用物理防曬霜

如果是敏感性皮膚建議少用化學(xué)防曬霜，盡量多用物理防曬，這樣能避免肌膚承受更多的負(fù)擔(dān)，防曬霜具備補水保濕作用更佳。

中度曬傷(皮膚發(fā)癢紅腫，有過敏的現(xiàn)象)

出現(xiàn)了以上現(xiàn)象，就說明你已經(jīng)因為紫外線的長期照射而引起的皮膚發(fā)炎的現(xiàn)象，美白可以暫時先放一放，著重調(diào)理肌膚，但還不用著急將護膚品全部換成只具有舒緩消炎的超溫和產(chǎn)品，這可能反而讓你曬傷等級增加。

氨基酸潔面搭配潔面儀

在曬傷的中度階段建議使用氨基酸潔面，更加溫和的弱酸性不會進一步刺激皮膚，還能為皮膚補充合成蛋白質(zhì)必要的氨基酸，防止肌膚因曬傷而出現(xiàn)細紋。但由于氨基酸潔面屬于低泡類，可以使用起泡網(wǎng)或者潔面儀使用。

每天敷舒緩型水膜

可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮(zhèn)定皮膚，推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發(fā)紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。

重度曬傷(脫皮起水泡)

此刻你要時刻關(guān)注皮膚的變化，將所有的護膚品都換成溫和無添加無香精型，并且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。

萬能美容油對抗曬傷

美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免簽沾取美容油涂抹在面部以后，用熱毛巾敷一下臉在涂抹醫(yī)生開的處方藥膏。

防曬面霜代替防曬霜

有的人說曬傷以后就不需要涂防曬霜了，這是錯誤的做法。應(yīng)該選擇一款帶有SPF指數(shù)并且舒緩無負(fù)擔(dān)的面霜來進行外出保護。

曬傷后的飲食治療

曬傷后吃東西應(yīng)注意以清涼為主，多喝湯類有助于補充皮膚損失的水分，千萬不要吃容易熱氣的食物，深色的食物也盡量少吃，因為可能造成受損皮膚的色素沉淀。

看了上文的介紹，你知道皮膚曬傷后應(yīng)該如何補救了嗎?下面小編為大家介紹幾款美白的飲品，一起來看看吧!

介紹幾款清涼美白方法

1、黃瓜榨汁

黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。

皮膚曬傷后，多喝黃瓜榨汁對皮膚愈合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

2、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。

3、番茄奇異果

將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。

4、核桃糊

喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補充人體的磷質(zhì)，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。

在炎炎烈日，每個愛美的女人都害怕出去，因此，這時候的太陽對皮膚危害是很大的，過度的曬太陽會導(dǎo)致皮膚曬傷哦!

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道曬傷后應(yīng)該怎么辦了嗎?每個愛美的女人都害怕自己的皮膚被曬傷了，其實，只要在日常生活中，做好防曬工作就可以防止曬傷了，看了上文的介紹，你知道如何保護皮膚了嗎?