正值秋冬季節(jié)，每當(dāng)季節(jié)發(fā)生變化時(shí)皮膚首先受到傷害，秋天是氣候變化較大的季節(jié)，早晚溫差大，人的抵抗力遭遇極大挑戰(zhàn)，如果不加以防護(hù)，皮膚容易出現(xiàn)各種問題，下面讓我們來看看關(guān)于的相關(guān)內(nèi)容吧。

身上這處出現(xiàn)小裂隙會瘙癢無比

1.皮膚瘙癢癥

進(jìn)入秋季，人體皮脂腺分泌減弱，皮膚干燥，容易出現(xiàn)微小裂隙，導(dǎo)致瘙癢產(chǎn)生。皮膚瘙癢癥是秋冬季最常見的皮膚病，分為全身性瘙癢和局部性瘙癢兩種。全身性瘙癢常為陣發(fā)性，尤以夜間為重;局部性瘙癢發(fā)生于身體的某一部位，稱之為“癢點(diǎn)”，其原因可能為神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)之一，也可能是內(nèi)臟疾病在皮膚的一個(gè)早期表現(xiàn)。

對于患有這種瘙癢癥，且每逢換季時(shí)病情較重的患者，建議在換季時(shí)做好預(yù)防措施：盡量不要食用魚、蝦、酒、辣椒以及香燥食物，以免加重病情;盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗滌劑、清潔劑;皮膚瘙癢時(shí)，切忌過度抓撓或用開水燙洗，可擦一些藥膏或服用一些抗過敏藥物;沐浴時(shí)不可過度清洗，沐浴后全身要涂潤膚霜，以免因皮膚干燥發(fā)生皮膚瘙癢癥。

老年人由于皮膚附屬器萎縮退化，皮脂分泌減少，更應(yīng)注意不可過勤沐浴。對于容易出現(xiàn)手足皸裂的老年人，可以使用凡士林、蛇油膏、冷霜、香脂等較為厚重的霜體，保濕效果更好，使用的次數(shù)要多于洗手的次數(shù)。

2.蕁麻疹

蕁麻疹(民間叫風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩)是秋季最容易發(fā)生的皮膚病。

病因復(fù)雜，但與環(huán)境刺激關(guān)系密切。比如食物、藥物、昆蟲叮咬，或吸入花粉、羽毛、皮屑等，而冷熱刺激、日光照射、摩擦和壓力等也都可引起該病。

急性蕁麻疹通常發(fā)病很急，常常是吃了海鮮、藥物等之后，皮膚突然紅腫、發(fā)癢，并出現(xiàn)大大小小、各種形狀的疹子，開始是孤立或散在，逐漸擴(kuò)大，融合成片。

這些疹子大多會在24小時(shí)內(nèi)自動消退，但新的疹子陸續(xù)發(fā)生，此起彼伏。病情嚴(yán)重的有心慌、煩躁、惡心、嘔吐、甚至血壓降低等過敏性休克等癥狀，部分患者還會牽連腸胃，引起腹痛、腹瀉。如果累及咽喉，會出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息。

除了食物過敏容易引起蕁麻疹外，秋季冷空氣變化也會引起蕁麻疹。有些人每年秋天吹冷風(fēng)時(shí)就會皮膚發(fā)癢，甚至接觸冷風(fēng)、冷水或冷東西時(shí)，露在外面的皮膚或接觸冷物的部位產(chǎn)生風(fēng)疹塊，重者還會出現(xiàn)手麻、唇麻、胸悶、心慌、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克，這種稱為“寒冷性蕁麻疹”。

有些時(shí)候寒冷性蕁麻疹并不是簡單的皮膚疾病，而是由其他疾病引起的癥狀，如冷球蛋白血癥、陣發(fā)性冷性血紅蛋白尿癥、冷纖維蛋白原血癥、冷溶血癥等。

另外，由于皮膚受秋季氣候的影響，會變得干燥，人們有時(shí)候會因?yàn)槠つw瘙癢進(jìn)行搔抓，這時(shí)可能造成人為性蕁麻疹。即用手搔抓或用鈍器劃過皮膚后，沿著劃痕發(fā)生條狀隆起，伴有瘙癢，不久即消退。

3.口唇皰疹

秋季除了皮膚干燥、咽干嗓痛，大便干結(jié)外，“爛嘴角”的發(fā)病率也明顯升高。很多人認(rèn)為，“爛嘴角”是秋燥引起，屬于中醫(yī)所說的陽邪，自認(rèn)為是“上火”癥狀，因而喜歡自行飲用一些清熱解毒的涼茶“下火”。其實(shí)，“爛嘴角”是單純皰疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)感染，學(xué)名叫做“口唇皰疹”。

因而使用像阿昔洛韋這種對皰疹病毒具有特殊親和力的抗病毒藥物內(nèi)服外治，療效比清熱解毒的中藥更為有效。尤其是在癥狀出現(xiàn)的前期，即患者剛剛開始感覺唇邊出現(xiàn)輕微痛癢或紅疹時(shí)，就要立刻用藥，此時(shí)病毒的數(shù)量還不算太多，皰疹還未完全發(fā)作，皮損還沒出現(xiàn)，病毒易被快速清除，療程可明顯縮短。

由于口唇皰疹屬于自限性病毒感染，只要不繼發(fā)感染，即使不予治療也可在一周后痊愈，因而不少患者沒有引起重視，沒有早期治療和按醫(yī)囑完成整個(gè)療程治療的病人很多，這是口唇皰疹日后反復(fù)發(fā)作的主要原因之一。如果一年內(nèi)反復(fù)發(fā)生5次以上的口唇皰疹時(shí)，說明患者的免疫力已經(jīng)比較低下，應(yīng)該予以高度重視，及時(shí)調(diào)理體質(zhì)，改變不良生活習(xí)慣。

秋季皮膚干燥怎么辦

1、徹底清潔

①清潔力不要太強(qiáng)

秋季溫差大，氣候干燥，皮膚抵抗力下降，女人的皮膚往往干燥且敏感，要著重潔膚，但是也不能使用清潔力過強(qiáng)的卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品。清潔皮膚要能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細(xì)胞，疏通毛孔，從而促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，進(jìn)而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。

②禁用堿性潔面皂

粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂，慎用。潔面皂中，有時(shí)候會被加入所謂的“營養(yǎng)品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時(shí)也可能使得肌膚加重負(fù)擔(dān)，得不到有效清潔。

③洗臉不要太用力

有一些女漢子平時(shí)大大咧咧慣了，洗臉的時(shí)候也很用力，但是過于用力地清洗只會將皮膚表皮的保護(hù)膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。

④最好使用卸妝油

畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成二次清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因?yàn)樾秺y油遇水乳化，會喪失清潔功能。使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。

2、深層補(bǔ)水

秋天到來后，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風(fēng)一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得干燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護(hù)養(yǎng)肌膚要注意補(bǔ)充水分。

①爽膚水+保濕霜

洗完臉之后輕輕拍上足夠量的爽膚水，感覺皮膚沒那么干之后再用上精華液輕輕按壓至吸收最后再上一層保濕霜或者保濕乳來鎖水，補(bǔ)足水之后一定要記得用霜或乳來鎖住水分。

②補(bǔ)水面膜+spa

冷水面膜

只需要一瓶礦泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要結(jié)冰)，早上把壓縮面膜紙放入冰凍礦泉水中，待完全張開后，直接敷在洗干凈的臉上，大約5-10分鐘，肌膚可以保持水潤很久了。

牛奶蛋黃面膜

把1盒紙包牛奶(約200ml)，加入1個(gè)蛋黃和1滴檀香精油，攪拌至起泡敷面即可，不僅補(bǔ)水，而且能夠讓肌膚緊致亮澤。

絲瓜面膜

新鮮絲瓜洗干凈之后去筋切碎，用紗布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分調(diào)勻之后用棉球涂抹在面部，20分鐘后清水洗凈，除了補(bǔ)水保濕，還能美白祛斑。選購絲瓜的時(shí)候，可以抓住絲瓜重的一頭輕輕搖晃，如果能夠搖晃的是鮮嫩的絲瓜。

橘子面膜

把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉攪拌成膏狀即可敷面，等待10分鐘用清水洗干凈就可以了。這種面膜尤其適合干燥、角質(zhì)老化嚴(yán)重的皮膚，并且有效解決面部紅潤苦惱。

結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于秋季護(hù)膚的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節(jié)本就比較干燥，因此皮膚出現(xiàn)干燥的情況是很正常的，大家一定要學(xué)會以上這些護(hù)膚方法哦。