防護雙手干裂的方法有哪些

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醫(yī)網(wǎng)摘要:在做家務和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的溫暖,不至于受凍。

    預防手干裂的方法
    
    1、盡量不要讓手去沾到水,應該特別注意太冷和太熱的水,要減少洗手的次數(shù),必要洗手后也要立即涂抹上護手霜避免手部皮膚起皮。
   
    2、在做家務和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的溫暖,不至于受凍。
   
    3、保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液,涂抹在手部皮膚上,進行按摩,不僅能去除死皮,還能促進手部細胞新陳代謝。
   
    4、經(jīng)常使用護手霜,它的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保濕,緩解干裂的癥狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。
   
    5、涂抹護手霜的方法很簡單,先取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對搓,使之發(fā)熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩,讓血液循環(huán)都活絡起來。然后,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160728/1385120.html

責任編輯:肖秀燕

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