赤芍蓮藕湯
　　
　　【配方】赤芍10克，蓮藕300克，白糖15克。
　　
　　【制作】
　　
　　1.赤芍洗凈；蓮藕洗凈，切成菱形塊。
　　
　　2.將赤芍、蓮藕塊同放人鍋內(nèi)，加入水適量，用武火燒沸后，再改用文火燉30分鐘后，放入白糖即可。
　　
　　【食法】每日1次，單獨(dú)食用。
　　
　　【功效】行淤，消腫，止痛。痤瘡患者夏季食用尤佳。
　　
　　檳榔赤芍粥
　　
　　【配方】赤芍15克，檳榔10克，粳米100克，白糖適量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.赤芍碾成細(xì)粉，過篩：檳榔洗干凈；粳米洗干凈。
　　
　　2.赤芍粉、檳榔、粳米同放入鍋內(nèi)，加入水和白糖，煮25分鐘即可。
　　
　　【食法】每日1次，單獨(dú)食用。
　　
　　【功效】行淤。消腫，止痛。痤瘡患者夏季食用尤佳。
　　
　　自芍蒸鵪鶉
　　
　　【配方】白芍10克。鵪鶉1只，蔥、姜各5克，料酒2毫升，雞精3克，植物油適量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.白芍洗干凈；鵪鶉脫毛，去內(nèi)臟，洗十凈，切成塊；蔥切段；姜切片。
　　
　　2.將鵪鶉塊、白芍、蔥、姜、料酒、鹽、植物油、雞精攪拌在一起，裝盤，上籠蒸20分鐘即可。
　　
　　【食法】每Ljl次，單獨(dú)食用。
　　
　　【功效】行淤，消腫，止痛。適用于痤瘡患者夏季食用。
　　
　　白果蓮子湯
　　
　　【配方】白果20克，蓮子15克，粳米100克，白糖適量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.白果、蓮子、粳米洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加入水和白糖，煮25分鐘即可。
　　
　　【食法】每日1次，單獨(dú)食用。
　　
　　【功效】斂肺，澀精，消炎，止痛。痤瘡患者食用有益。
　　
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