乳腺癌的4大高危誘因
　　
　　1、個(gè)人生殖因素：現(xiàn)代女性受生活、環(huán)境等各種因素影響，月經(jīng)初潮年齡早、絕經(jīng)晚、終身未孕無哺乳史、高齡第一次足月妊娠、多次流產(chǎn)史，這些情況都會(huì)影響女性激素水平，成為女性乳腺癌的高危因素。流行病學(xué)資料觀察到足月妊娠發(fā)生在24歲之前會(huì)顯著減低一生中乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而當(dāng)推遲到30~35歲以后將增加風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，反復(fù)人工流產(chǎn)或18歲以前多次人工流產(chǎn)者，易引發(fā)乳腺疾病，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
　　
　　2、長(zhǎng)期大量使用外源性雌激素：尤其是絕經(jīng)后長(zhǎng)期使用雌激素替代產(chǎn)品或人工合成雌激素藥物的女性，其發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。另外，對(duì)于美容院推薦使用的豐胸塑身的按摩膏、保健品之類的產(chǎn)品要謹(jǐn)慎使用。豐胸產(chǎn)品一般都含有一定量的雌激素，長(zhǎng)期使用會(huì)大大增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。
　　
　　3、生活飲食方式：抽煙、喝酒，飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期高脂肪、高熱量飲食的人，患病率較高。任何飲酒史都會(huì)使乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較從未飲酒的女性風(fēng)險(xiǎn)增加1.2倍。不良生活習(xí)慣導(dǎo)致肥胖者，乳腺癌等癌癥的發(fā)生率高于非肥胖者3.45倍，因?yàn)橹径逊e過多，雌激素的生成便增加，對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激，久而久之，易引起乳腺癌。
　　
　　4、輻射影響：自然環(huán)境中普遍存在輻射，只有事故性和醫(yī)源性輻射被認(rèn)為對(duì)乳腺有致癌作用。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期接受X線照射，如在日本廣島、長(zhǎng)崎原子彈爆炸后的幸存者中乳腺癌的發(fā)病率增高，因此要防止過多的暴露放射線，尤其是年輕未婚的婦女。
　　
　　預(yù)防乳腺癌 五大水果幫到你
　　
　　1、大棗
　　
　　補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。
　　
　　它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。
　　
　　民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。
　　
　　2、紅皮水果
　　
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。
　　
　　科學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。
　　
　　紫葡萄等也含有該植物成分。

本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/yxa/20150806/1149794.html