預(yù)防乳腺癌 五大水果幫到你
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醫(yī)網(wǎng)摘要:乳腺病在女人朋友中成為常見(jiàn)病、多發(fā)病,已嚴(yán)重威脅女人的身心健康。尤其是乳腺癌,發(fā)病呈逐步上升的趨勢(shì)。
3、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4~12倍,蘋(píng)果的3倍,葡萄的60倍。
研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
4、芒果
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預(yù)防乳腺癌的作用。
研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。
丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。
這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。
5、柑橘類(lèi)水果
如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜乳腺癌腫瘤患者食用。
提醒:乳腺癌患者一定注意適量而且不同的水果的攝入,這些都是輔助治療疾病,為了避免乳腺癌對(duì)女性健康造成的危害,日常生活中,不妨多吃這五種水果,積極做好預(yù)防乳腺癌的工作。
本文來(lái)源: http://consultingsecretsblueprint.com/yxa/20150806/1149794.html
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