日本研究人員發(fā)現(xiàn)，舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認(rèn)為是一種可以引發(fā)口腔癌和咽喉癌的物質(zhì)，因此清理舌苔或有助于預(yù)防這些癌癥。

研究小組日前在一份報(bào)告中說(shuō)，舌苔是舌頭表面存在的一層白色苔狀物，它是由食物殘?jiān)?、口腔中脫落的黏膜?xì)胞以及細(xì)菌等構(gòu)成的。口腔干燥時(shí)就容易出現(xiàn)舌苔，還會(huì)導(dǎo)致口臭。

他們調(diào)查研究了65名健康男女，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人，與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比，前者呼氣中乙醛濃度是后者的約3倍。

研究還發(fā)現(xiàn)，清理舌苔后，呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認(rèn)為，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質(zhì)，因此保持舌頭的清潔或有助于預(yù)防上述癌癥。

研究小組準(zhǔn)備今后詳細(xì)研究舌苔與患癌的關(guān)聯(lián)性，并調(diào)查哪些細(xì)菌與患癌有關(guān)。

如何清理舌苔？

實(shí)際上，日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平時(shí)刷牙時(shí)附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。注意不要太用力，反復(fù)幾次后用自來(lái)水或者鹽水漱口沖干凈。

記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

需要注意的是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫(yī)院。