護膚的重要性不需多說了吧，每個女人都把護膚當成頭等大事。但是近日，一位韓國妙齡美女裴達美走紅網(wǎng)絡，這次不是因為整容什么的爆紅，而是因為她竟然長達兩年沒有卸妝，她雖然也去做過整容，可是她還是喜歡通過化妝來達到整形的目的，并且她從不卸妝，就連睡覺也不卸妝。

她的媽媽說已經(jīng)兩年多沒見到自己女兒卸妝的臉了，媽媽知道這樣肯定對皮膚不好，還特意帶她去醫(yī)院檢查皮膚狀況。

檢查結(jié)果卻讓媽媽和她都大為吃驚和害怕，醫(yī)生說她的皮膚已經(jīng)很不好，檢查結(jié)果顯示是40歲的皮膚。

天啦嚕~妹子，好好的年輕容顏都被你這不卸妝給糟蹋了，還有平常愛化妝的妹子，讓你們不好好卸妝!

你知道嗎?如果不徹底做好卸妝工作，肌膚就開始出現(xiàn)各種肌膚問題，清理不干凈殘妝會深深藏在毛孔，會形成毛孔堵塞引發(fā)閉合粉刺，甚至累積形成頑固色斑，想要好皮膚不想老的快就好好卸妝吧。

七個步驟幫你保養(yǎng)肌膚

步驟一：讓洗面奶充分起沫

我們臉上分泌油脂較多的地方就是T區(qū)，因此在清潔的時候要格外注意，先用洗面奶清潔T區(qū)油脂較多的地方，然后再用打圈的方式在整個臉部按摩，將泡沫自然的涂抹到全臉。

步驟二：輕輕按摩15秒

洗面奶可不是涂抹到臉上就可以的，一定要輕輕地按摩一小會。另外，還要注意按摩的手法，以免肌膚出現(xiàn)各種問題哦!那么洗面奶按摩的手法是什么呢?在涂抹洗面奶之后從上至下開始轉(zhuǎn)圈按摩，一定要力道輕柔的進行，按摩15秒就可以了哦!

步驟三：用溫水洗臉

用溫水洗臉時非常重要了，先用水打濕臉部，然后將干凈的毛巾在臉上輕輕按壓，反復幾次后就能清除泡沫，也不會傷害到皮膚。

步驟四：使用噴霧式化妝水

在使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應為15cm左右，然后由下向上噴。這樣就能放大噴霧覆蓋面積，皮膚才能更好的吸收養(yǎng)分。

步驟五：輕拍臉部

使用化妝水的時候一定不能忽視輕拍的步驟。這個步驟能夠促進肌膚吸收化妝水的營養(yǎng)成分，而不會讓化妝水的效果只停留在肌膚表層。另外，拍打的時候注意力度，如果用力過度同樣會導致化妝水營養(yǎng)成分流失，甚至導致肌膚受損哦!

步驟六：敷上帶化妝水的化妝棉

在毛孔松弛較為顯眼的三角區(qū)域，我們可以使用浸有保濕化妝水的化妝棉，像敷面膜一樣地分別貼于兩頰的三角區(qū)域，讓我們的肌膚吸收到更多更好的養(yǎng)分。

步驟七：涂抹上滋潤的面霜

冬天為了讓皮膚更加好的滋潤，最后涂上一款保濕效果好的面霜，幫助肌膚保濕鎖水，這樣才能使你的保養(yǎng)品達到最佳效果。

進入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養(yǎng)，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。這里給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理皮膚方法，不妨一試。

體內(nèi)補水

喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮膚表面濕潤;用蒸汽熏蒸臉面，可給面部補水;用保濕的護膚劑涂于臉面，可減少水分散發(fā)。

調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

充足的睡眠

充足的睡眠對于肌膚的益處已經(jīng)得到過很多次的強調(diào)了，但是在實際的生活中，仍然有女性會忽視掉這一要點，導致肌膚出現(xiàn)不良的狀況。另外，在睡前仔細的護理肌膚，對于改善肌膚狀況也能夠起到非常顯著的作用哦!

加強營養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

按摩面部皮膚

早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環(huán)，使面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護皮膚的作用。

使用潤膚劑

潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環(huán)，刺激面部細胞分泌更多的膠質(zhì)，有效地改善皮膚生理環(huán)境，使皮膚減少皺紋。

女人10大黃金護膚美容秘訣

做個資深美女，要謹守正確的保養(yǎng)之道，以下十條就是你需要記得黃金保養(yǎng)守則，牢牢記住吧。

1、睡眠要充足

睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡面休息后，及可以獲得良好的改善)

2、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命 C 、 E ，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

3、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

4、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

5、隨時注意保濕

每天攝取 2000CC 的水份，并且隨時攜帶保濕產(chǎn)品、適時補充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。

6、針對表情紋容易出現(xiàn)的地方適度按摩

要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩

7、平時感覺壓力大，肌肉緊繃時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力

有助于避免表情紋的產(chǎn)生(透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經(jīng)傳導的注意力，進而放松肌肉，避免表情紋的產(chǎn)生)。

8、適度去角質(zhì)

視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下：覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時，都是該去角質(zhì)的征兆。

9、避免搔抓肌膚

當肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛、甚至留下疤痕。

10、避免陽光直射肌膚，做好防曬

在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產(chǎn)品。

如何防止護膚品過敏 讓肌膚遠離敏感

城市空氣差，質(zhì)量差的化妝品會讓我們的皮膚越來越脆弱，加重了人們的皮膚負擔。敏感肌膚的MM要想在冬季達到以往美容護膚的狀態(tài)，當然少不了護膚品的幫忙，可是一不小心就會引起皮膚過敏的情況。護膚品過敏怎么辦?今天就讓來為你解析我們在護膚品過敏后應該怎么辦。

首先，我們先來了解一下護膚品過敏的原因，不少人都會混淆敏感體質(zhì)與臉上皮膚過敏，問她們臉上過敏怎么辦，很多人都會回答遠離過敏源，做過敏源檢測等等有關敏感體質(zhì)的一些原因。

護膚品過敏的原因究竟是什么其實臉上皮膚過敏是和過敏源沒有任何原因的。臉上皮膚過敏的原因就是只有一點。就是臉部角質(zhì)層被破壞，變薄導致的皮膚免疫能力下降。皮膚表皮是對我們的皮膚起著保護作用。而一旦表皮被破壞，皮膚就會對外界刺激表現(xiàn)的非常明顯。通常敏感性皮膚是很容易通過肉眼發(fā)現(xiàn)的。視覺上會表現(xiàn)出非常細膩、嫩嫩的那種感覺。通常這樣的皮膚都是或多或少有些皮膚過敏情況發(fā)生的。而對于如此脆弱的肌膚來說，一些護膚品成分難免會過強，繼而造成皮膚過敏的癥狀出現(xiàn)。

結(jié)語：通過上文，相信大家知道了護膚的重要性。對于愛美的女孩，這些護膚美容知識都是不可多得的寶貝啊!千萬不要錯過啊!