西紅柿是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都特別愛吃的一種蔬果。其實西紅柿的功效有很多，不僅僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)，還能美容祛斑。那么用西紅柿祛斑的方法有哪些呢?讓我們來了解下吧。

用西紅柿祛斑的方法

西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促進(jìn)黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預(yù)防和淡化功效。西紅柿祛斑怎樣更有效，效果更持久呢?小編教你西紅柿祛斑的正確方法。

西紅柿祛斑嗎

西紅柿能夠祛斑。

西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促進(jìn)黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預(yù)防和淡化功效。

西紅柿祛斑正確方法

第一步：選擇正確祛斑時間

西紅柿是感光蔬果，使用西紅柿后，如果日曬會導(dǎo)致面部曬斑。因此，建議在晚上使用西紅柿面膜。

第二步：溫水潔面

用溫水潔凈肌膚，去除面部污垢和油脂，用熱水浸濕毛巾，稍稍擰干，敷于面部一分鐘，打開毛孔。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜

西紅柿面粉祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿1個，面粉適量

做法：將西紅柿洗凈搗碎，加入適量面粉調(diào)成糊狀，敷于面部20分鐘后洗凈。

西紅柿南豆腐祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿1個，南豆腐適量

做法：將西紅柿洗凈，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于面部20分鐘后去除，用清水洗凈。

西紅柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿一個，蜂蜜適量

做法：洗凈西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調(diào)入蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘后洗凈。

西紅柿擦臉祛斑

原料：新鮮西紅柿

做法：將西紅柿洗凈，切片，直接用西紅柿片擦涂色斑處。

第四步：后續(xù)保養(yǎng)

西紅柿祛斑面膜完成后，要及時清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。

第五步堅持

堅持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

堅持每天喝杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，含有的番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。

西紅柿的功效

藥用價值

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預(yù)防血管硬化的特殊功效，可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，還可以美容和治愈口瘡。

食用價值

每人每天食用50~100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素等。

祛斑

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

美白

多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。

防輻射

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%~46%，其他成分含量幾乎不變。

結(jié)語：西紅柿的功效非常的神奇，通過敷西紅柿面膜，可以幫助女性朋友們很好的美白祛斑，讓肌膚光彩照人。所以千萬不要認(rèn)為西紅柿只是食物，其實它的功效是非常巨大的。小小西紅柿功效很巨大哦!