美容祛斑對于女人來說是非常重要的。女人只有擁有健康的容顏才會獲得男性友人的青睞。那么如何祛斑效果比較明顯呢?很多女人為了美容，采用了各種各樣的祛斑方法。但是通過彩光祛斑副作用是很大的!

彩光祛斑副作用

彩光祛斑作用于一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表淺色斑。一方面通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然后代謝排除體外;

另一方面通過口服中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、肝臟、脾、腎等，達到去除導致這種病變的誘因的目的。

彩光嫩膚去斑一方面通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然后代謝排除體外，另一方面通過口服中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、肝臟、脾、腎等，達到彩光嫩膚去斑的效果，最終擁有美白的肌膚。

彩光嫩膚去斑好嗎?彩光嫩膚去斑一般一周后效果就比較明顯，間隔一個月在繼續(xù)補給光波，斑的顏色又會變淡，不會影響日常生活的。

女人該如何祛斑

一、食醋洗臉

女性朋友生活中臉上出現(xiàn)色斑的時候，可以經(jīng)常用食醋洗臉，能起到減輕色素沉著的作用。

二、常喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

三、每天按摩5分鐘

每天做適當?shù)陌茨σ彩欠浅２诲e的選擇，能助促進血液循環(huán)和新陳代謝，減少色素沉積，但是按摩不可過頻。

每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

四、檸檬汁加糖水

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。

常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

五、注意防曬

紫外線強的時候一定要注意防曬，在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等，才有利自己的皮膚健康，減少色斑的出現(xiàn)。

六、喝胡蘿卜汁

每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

七、充足的睡眠

保持愉快之心情，解除疲勞。適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。

祛斑方法有哪些

1、白醋洗臉可祛斑

這個“物美價廉”的方法想必很多人都試過，但是很多人應該沒有去了解過白醋和白酒一樣也有度數(shù)，先不說能不能祛斑，一般超過2度以上的白醋對皮膚的刺激性很大，若是沒有分明白用了度數(shù)很高的白醋洗臉，甚至有毀容的可能性。

我們做菜用的食用白醋度數(shù)都在3~4度，很多姐妹看到這個小技巧，非常有可能買到的都是食用白醋，幾塊錢一瓶的東西試試去洗臉，到底是治斑了，還是導致你的皮膚脫皮了?

2、喝檸檬水可以祛斑

喝檸檬水又是一個很簡便流行祛斑的方法，要說到祛斑的效果，可以說是微乎其微。個人覺得檸檬水的口感并不是特別好，喝下去喉嚨和舌苔上的澀感會保持很久，口腔不適感比較強。

而且喝檸檬水屬于內(nèi)調(diào)，內(nèi)調(diào)是一個漫長而持續(xù)的過程，起碼保持每天有一杯的量，持續(xù)一到兩年，才可以看到你的斑淡了一點。

是的，這個只能說花很長時間保持讓斑變淡一點，但是無法祛斑，而對于很多三分熱度的年輕人，讓你堅持喝一兩年，你能做到嗎?

3、茄子皮敷臉可以祛斑

這個方法試過，只想說，呵呵……吃了一個月的茄子，斑還是沒有祛掉，從此以后看到茄子就反胃。

4、紅糖面膜可以祛斑

據(jù)說紅糖有解毒以及淡化黑色素的功效，將3大匙紅糖放在鍋里加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右后，涂在洗凈的臉上，15—30分鐘后洗掉，每周兩次，使用三個月左右看到效果。

紅糖主要還是起到淡化的作用，無法根除皮膚層的黑色素，使用時有一個麻煩點就是容易落在衣領上和糖漿遇冷凝結(jié)住頭發(fā)，涂抹時需小心。

5、醋泡雞蛋可以祛斑

這個祛斑方法就是將雞蛋完全浸泡在白醋中，密封一周后取出，用其蛋清液每日涂抹在有斑點的部位，便可以將斑點祛掉。

聽試過的朋友說，蛋清液的酸臭味讓她無法承受，涂了兩天就放棄了。而這個方子在網(wǎng)上一直流傳得很瘋，卻一直不見有流傳出試過后真正將斑祛掉的消息，效果想必大家不得而知了。

結(jié)語：美容祛斑對于女人來講非常重要?，F(xiàn)在各種各樣的祛斑方法讓女人眼花繚亂。但是其實我們只要正確飲食并且在日常生活中，注意養(yǎng)生，那么就會有很好的肌膚，從而讓你由內(nèi)之外散發(fā)光芒!