色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。臉上的色斑會讓一個人的容貌有所折扣。因此，祛除臉上的色斑是每個愛美的人的愿望。怎樣去除臉上的色斑是每個愛美的人纏繞已久的困惑。下面就讓我們一起學習怎樣去除臉上的色斑吧！

怎樣去除臉上的色斑

色斑的原因

外因：外傷、日曬、衰老，使用不當?shù)淖o膚品，或換膚后遺癥。

內(nèi)因：遺傳、疾病、營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，服用某些藥物產(chǎn)生的色斑。

類型

1． 黃褐斑

黃褐斑的產(chǎn)生是內(nèi)臟病變的外在表現(xiàn)。凡七情內(nèi)傷肝郁氣滯，身心勞倦。婦女經(jīng)血不調(diào)等均可致病。

2． 雀斑

雀斑是一種遺傳性的為一種常染色體顯性遺傳皮膚病，但它的發(fā)展與日曬及某些放射性物質(zhì)有關(guān)，需注意防曬。

3． 老年斑

老年斑即老年性的一種脂溢性角化癥與皮膚生理功能（皮膚中的氧、水分及機體激素水平等物質(zhì)代謝減弱）、生活規(guī)律、營養(yǎng)狀況、情緒、運動、健康等有關(guān)。

怎樣去除臉上的色斑？多吃含VC、VB的食物，正確使用護膚品。

護理原則

促進臉部的血液循環(huán)，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降低黑色素細胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài)，飲食均衡。

家庭護理程序

1、 避免日曬；停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

2、 不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。

3、 面部皮炎應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著；面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。

4、 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

5、 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

怎樣去除臉上的色斑？除去色斑依靠的不僅僅是護膚品，如果想要徹底去除色斑應該從內(nèi)部調(diào)理。例如，注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。同時要保持良好的精神狀態(tài)，做到飲食均衡，只有調(diào)理好身體才能徹底擺脫色斑。