我們都知道，人的容貌會(huì)隨著年齡的增大而變老，有的人到了中老年時(shí)期，臉上開始長(zhǎng)出各種斑點(diǎn)，肌膚狀況越來(lái)越不好了。其實(shí)，臉上的斑點(diǎn)就是所謂的老年斑，它是一種良性的肌膚腫瘤。雖然對(duì)健康無(wú)害，卻還是會(huì)影響大家的形象，那么，如何去除臉上的老人斑？

如何去除臉上的老人斑

如何去除臉上的老人斑

化妝品保健品不可隨意用

目前，還沒有化妝品和保健品對(duì)老年斑有很好的療效，所以老年人最好不要隨便使用，避免造成皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

每天咀嚼

美國(guó)調(diào)查.演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普通人要推遲8——10年。這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng).因此人們只要每天咀嚼口香糖10——15分鐘或在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝.推遲老年斑的發(fā)生。

中醫(yī)內(nèi)調(diào)治本是硬道理

中醫(yī)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的試驗(yàn)得出.多吃含維生素E豐富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝臟玉米黃綠色的蔬菜及可延緩衰老的洋蔥等.對(duì)防止老年斑的繼續(xù)生長(zhǎng)和使出現(xiàn)的老年斑逐漸變淺縮小有幫助。

如沒有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很簡(jiǎn)單取新鮮的生姜片10——15克，用200—300毫升的開水浸泡5——10分鐘等水溫后加入少量的蜂蜜調(diào)勻飲用。

也可以做銀耳鵪鶉蛋食用。取水發(fā)銀耳50克，煮熟的鵪鶉蛋3個(gè)，加少許黃酒鹽慢火燉爛后吃每天一次，堅(jiān)持段時(shí)間。

科學(xué)外敷不可忘

(1)把大蒜切成薄片，在老年斑處反復(fù)涂擦，直到皮膚發(fā)紅為止.每天3——5次。

(2)杏仁適量去皮搗成泥，或用茯苓適量研成末與雞蛋清調(diào)勻晚上在睡前涂在患處，晨起洗去。

(3)也可以用維生素E、維生素A膠丸刺破涂在患處，每日3次。只要持之以恒2——3個(gè)月.老年斑般都能減輕甚至自失。

如何去除臉上的老人斑？采用以上的方法就可以調(diào)理老人的肌膚狀況，慢慢地可以達(dá)到解決老年斑的目的了。在目前，想要去除老年斑的話，還是一件非常困難的事情，必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。其實(shí)，臉上有老年斑也不是什么大事，就當(dāng)作是歲月送給你的禮物吧。