減肥時可以選擇的產(chǎn)品
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- 2016/10/1 來源：久久時間網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要：減肥產(chǎn)品都有哪些？能不能巧妙利用飲食減肥？
減肥茶－－主要成份以山楂、荷葉、番瀉葉、決明子這些成份，主要起到潤腸通便的作用。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20161001/1409481.html
減肥膠囊－－主要成份：魔芋粉、膳食纖維。主要作用：通便。
左旋肉堿－－屬于一種維生素，也就是維生素BT，它在脂肪轉化為能量的過程中起到一個必須的作用。如果缺乏左旋肉堿，也會影響脂肪的代謝。
這些產(chǎn)品在藥店中很常見。想通過腸道調節(jié)達到減肥效果的人可以選擇減肥茶和減肥膠囊。希望通過鍛煉配合藥物輔助減肥的可服用左旋肉堿。
提示：曾經(jīng)常用的減肥藥鹽酸西布曲鳴因為對心腦血管系統(tǒng)副作用較大已被禁用。
服用減肥藥起到的作用是暫時的，停用后體重會反彈。所以最好的辦法還是多吃蔬菜水果，或者果蔬汁，見下一篇。
關于代餐食品，是為了抑制饑餓感、補充營養(yǎng)、含有豐富膳食纖維的食品，卡路里含量低于普通飲食。主要有：代餐飲料、代餐餅干、代餐能量棒、代餐粉等。
每天代一餐即可。
摘自btv<快樂健身一籮筐>
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