這些動(dòng)作做多了脂肪必然堆積

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醫(yī)網(wǎng)摘要:  扣肩,會(huì)導(dǎo)致胸部不挺拔,松弛下垂。駝背,導(dǎo)致肩、背脂肪堆積,虎背熊腰,失去女性靈秀的感覺!

  脂肪堆積,身體發(fā)胖,不僅僅因?yàn)槌缘枚?,?dòng)得少,還有可能是你的姿勢(shì)不對(duì),特別是整天坐在辦公室的OL,平時(shí)愛怎么坐怎么坐,愛怎么站怎么站,直到某一天,鏡子里難堪的體形無情地打擊你,嘲笑你,看你還哪來的美麗自信!莫到那時(shí)再后悔,現(xiàn)在來看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧,堅(jiān)決將肥胖扼殺在搖籃里!
  
  頸部皮膚松弛的原因
  
  經(jīng)常低頭伏案書寫,頸部容易皮膚松弛,出現(xiàn)雙下巴,兩腮線條模糊,與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰,脖子后面會(huì)出現(xiàn)很深的頸紋,脂肪在頸和肩的交界處堆積,出現(xiàn)一個(gè)大肉團(tuán)。
  
  扣肩駝背破壞女性曲線
  
  扣肩,會(huì)導(dǎo)致胸部不挺拔,松弛下垂。駝背,導(dǎo)致肩、背脂肪堆積,虎背熊腰,失去女性靈秀的感覺!
  
  坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈
  
  坐的時(shí)候彎腰弓背,怎么舒服怎么坐,中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。
  
  站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂
  
  站立時(shí)腿放松沒勁,上半身的重量都?jí)涸诹讼掳肷?,?dǎo)致臀部松弛下垂,臀兩側(cè)肌肉向外迾開,大腿變粗,特別是大腿跟部最粗。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160928/1408605.html

責(zé)任編輯:肖秀燕

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