推薦八個減肥食物，不流汗就能瘦
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- 2016/4/7 來源：愛美網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要：雞蛋不但對心臟沒有壞處，還能幫助你瘦身哦，每天使用煎蛋果凍土司做早餐的女性減掉的體重將是別人的兩倍哦，因為蛋白質(zhì)可以讓人有飽腹感。
麥片
麥片是所有食物里，最可以讓人有飽腹感的食物了，與碳水化合物不同，即使是速熟的麥片，吸收也是比較緩慢的，對血糖的影響是很小的。
石榴
很多人沒有想到石榴也能減肥吧，但是石榴內(nèi)富含了豐富的葉酸，而且還是低卡路里和高纖維的食物。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160407/1302922.html
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