三種食療清燥潤肺
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- 2015/10/27 來源:中新網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要: 中醫(yī)認(rèn)為,燥邪為秋令時邪,屬金通肺,肺為嬌臟,燥易傷肺,故“秋燥癥”以“肺燥”多見。中醫(yī)認(rèn)為“藥食同源”,食療防燥宜根據(jù)“燥則潤之”的原則。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院副主任中醫(yī)師鄧聰為讀者介紹以下三則秋季當(dāng)令食療。
1.沙參玉竹雪耳湯
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20151027/1196297.html
材料:北沙參15g,玉竹15g,雪耳15g,豬■4兩,陳皮1角,幼鹽少許。
方法:先將雪耳用清水浸透發(fā)開,洗凈備用;北沙參、玉竹、豬■、陳皮,分別洗凈備用;瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入上述全部材料,改中火繼續(xù)煲兩小時左右,加鹽調(diào)味,即可飲用。
功效:清燥潤肺、滋陰清補。適用于咽干燥咳,無痰或痰少難出,身體燥熱,喉干口渴,鼻孔干涸,心煩氣躁,虛勞煩熱等。傷風(fēng)感冒患者不宜飲用。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20151027/1196297.html
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