便秘小知識：便秘會激起哪些并發(fā)癥胃腸醫(yī)院的醫(yī)生暗示，窘蹙食物纖維的飲食生活會發(fā)生極年夜的惡果。起頭，經(jīng)常顯現(xiàn)便秘，繼而顯現(xiàn)排便堅苦。由于食物纖維不足，消化道窘蹙刺激，使腸爬動削弱，排便量自然也就少了。這類生活習(xí)慣，會使殘剩的食物持久滯留腸內(nèi)，甚至組成不正常的發(fā)酵失利。失利的糞便發(fā)生刺激血管縮短的毒性物資，有損安康。許多資料剖明，持久便秘的人年夜腸癌的病發(fā)率較高。此外，纖維不足還會影響食物的消化吸收，使人體調(diào)理糖代謝、脂代謝的功能削弱，還可以使體內(nèi)合成營養(yǎng)紅分及代謝所需的B族維生素的能力損失。食物纖維自己具有增進(jìn)人體消除毒性物資的作用，良多肥胖的人不愿吃含纖維多的食物，只快樂喜愛吃肉類，蛋類，糖類，認(rèn)為越精越好吃。是以，其中有些人1周內(nèi)只排便1次，甚至1周內(nèi)仍無排便。這樣的糞便毒素及水份在腸腔被重吸收，造成年夜便加倍干結(jié)，以致患病。所以年夜師一定要弄清晰食物纖維的作用有哪些。舉薦閱讀：便秘女人斑斕的天敵年夜師看完石主任...不僅影響人排便的習(xí)慣，還帶來人們生活困難，便秘更會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)。研究表明，兒童長期便秘會變得“呆頭呆腦”。長期便秘沒有去治療，會出現(xiàn)腹痛、腹脹、大便帶血、脫肛、肛裂、誘發(fā)痔瘡等癥狀。而且便秘也是肛腸疾病發(fā)生的誘因。會導(dǎo)致面色晦暗、皮膚粗糙、褐斑、痤瘡、肥胖等不利人們生活質(zhì)量的因素。

對于糖尿病患者而言，便秘更是一個致命的因素。高血壓和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，但令人想不到的是，如此嚴(yán)重的后果往往是便秘所引起的。推薦閱讀：便秘便血怎么治療

那治療便秘有什么方法呢，下面我邀請專科醫(yī)院石淑娟 主任為我們講解治療便秘有有什么方法：

1、由于現(xiàn)在人的飲食過于精致，其是造成便秘的主要因素之一，所以多食含纖維素的蔬菜和水果，還有就是多喝水和飲料，對加重便秘的食物盡量避免吃，對便秘的治療很有效果，對沒有便秘的人，也可以達(dá)到預(yù)防的效果。

2、由于工作的原因小知識：緣由有多種，我們常見的有口腔疾病、胃腸疾病、以及泛泛生活中的一些飲食?；加兄?、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的伴侶，他們的口腔內(nèi)比力容易滋長細(xì)菌，出格是厭氧菌，它分化發(fā)生的硫化物，會散發(fā)出失利的氣味，這也是發(fā)生口臭的首要?dú)怏w來歷?？诔羰怯缮趺醇て鸬闹辛蚧镉兄豢赊o讓的責(zé)任。此外，消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，也可能會伴有口臭。泛泛生活中經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡以及常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物的伴侶，也比力容易激起口臭。以上內(nèi)容就是對口臭是由甚么激起的的簡單介紹，若是您還有不清晰的地方，您可以在線在線醫(yī)生，他們會給您一個對勁的回答。醫(yī)院腸胃科會聚全國腸胃疾病醫(yī)療精英醫(yī)生，是國度衛(wèi)生部門直接收理的中西醫(yī)連系特點(diǎn)現(xiàn)代化醫(yī)院，承當(dāng)著全國西醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防等使命，是蒼生相信的國度醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。&n...，經(jīng)常有排便感，但沒有及時排便和缺少運(yùn)動對腸胃蠕動的刺激不夠，也是造成便秘的原因，所以要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，對治療便秘尤為重要，還有就是適量運(yùn)動，自己腸胃蠕動，增加腹壁肌肉和其它排便肌肉的收縮力量。

3、由于便秘的關(guān)系，很多人沒有就醫(yī)，只是自己買瀉藥治療，雖然對輕微便秘有效果，但如果長期服用瀉藥，就會造成便秘功能衰退，從而無法自然排便，所以不要養(yǎng)成服用瀉藥的習(xí)慣。

4、精神緊張會抑制排便反射，壓力過重也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，大腦功能與腸胃功能有著密切關(guān)系，當(dāng)大腦有壓力，自然腸胃功能也會變差。 所以每天保持精神愉快和，情志舒暢。能對便秘治療起到一個很好的效果。推薦閱讀：如何治好便秘

以上就是王主任講解治療便秘有什么方法是講到的4點(diǎn)，相信通過王主任講解，大家都知道治療便秘有什么方法了，如果你還有更多關(guān)于便秘什么疑問，可以通過網(wǎng)上咨詢或者免費(fèi)熱線電話，醫(yī)生會一一為你的疑問作出解答。