金縷梅：Tucks藥墊含有金縷梅，這是一種收斂止血?jiǎng)?。你也可以?gòu)買金縷梅水，然后用棉球或軟墊涂抹在肛門部位。
　　
　　蘆薈：蘆薈潤(rùn)滑且舒緩疼痛。你可以在藥房購(gòu)買蘆薈。如果你有種植蘆薈，可切斷一小片，擠出里面的凝膠，涂在痔瘡部位上。
　　
　　醋：白醋或蘋果醋均能幫助舒緩痕癢、灼熱感和發(fā)炎。用棉球蘸點(diǎn)醋，然后涂在該部位上。
　　
　　敷冰袋或冷敷布。冷能減少腫脹、發(fā)炎和疼痛。把冰袋或冷敷布敷在肛門部位15分鐘。每天重復(fù)2到3次。
　　
　　保持身體水分。喝水能軟化糞便，讓你更容易排便，減少用力（排便時(shí)過(guò)于用力可讓痔瘡惡化）。若你懷疑自己有痔瘡，可增加每天的飲水量，從8杯提高到10杯。
　　
　　多吃纖維。纖維也是非常出色的軟便劑。你可通過(guò)吃高纖維食物、吃纖維保健補(bǔ)充品或兩者兼施，以增加飲食中所攝取的纖維。多吃豆類、全谷類、籽類、蔬菜和水果。
　　
　　或者，你也可嘗試直接購(gòu)買車前草纖維補(bǔ)充劑，如美達(dá)施（Metamucil）和Citrucel。
　　
　　進(jìn)行坐浴。坐浴讓會(huì)陰部位浸泡在溫水中。溫水能舒緩痔瘡，減輕疼痛并促進(jìn)愈合。你可以購(gòu)買可放置在馬桶上的小浴盆（就叫做坐?。?，或直接使用你的浴缸。以下是使用坐浴的方法：倒入數(shù)厘米深的溫水。如果你使用馬桶式坐浴，則將水倒至指定的標(biāo)記上。確保使用溫水，而非熱水。
　　
　　如果你想要，可添加一些舒緩疼痛和促進(jìn)愈合的成分。單單是溫水也已有舒緩的效果，但你也可以添加食用鹽、瀉鹽、甘菊、蓍草和金盞花等增加舒緩效果。
　　
　　坐下浸泡約20分鐘。每一次排便后進(jìn)行20分鐘的坐浴。如果可以，你也能每天進(jìn)行另外兩到三次的坐浴，直到痔瘡治愈。
　　
　　用柔軟毛巾輕輕擦干會(huì)陰部位。
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