相比西方國(guó)家，我國(guó)乳腺癌患者的發(fā)病年齡提前了近10年，而且發(fā)病人數(shù)上升。但只要及早發(fā)現(xiàn)，80%-90%的乳腺癌是可以治療的。表示，乳腺癌的早期表現(xiàn)可以無(wú)任何臨床癥狀。所以我們一定要學(xué)會(huì)乳房自檢，并定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查。
　　
　　月經(jīng)來(lái)潮第7-8天自檢
　　
　　建議18歲以上的女性要學(xué)會(huì)對(duì)乳腺進(jìn)行自我檢查，這種檢查最好每月進(jìn)行一次。20歲-39歲的女性應(yīng)每3年去醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行一次乳房觸診檢查。40-60歲是乳腺癌發(fā)病率上升最快的年齡段。處于這一年齡的女性每半年就應(yīng)到醫(yī)院檢查一次。若有異常，檢查周期遵醫(yī)囑。已停經(jīng)的婦女可隨意選擇一個(gè)月的任何一天，以后每月固定這一天進(jìn)行乳房自我檢查。月經(jīng)正常的婦女自查的最佳時(shí)間是月經(jīng)來(lái)潮后第7-8天，此期雌激素對(duì)乳腺的影響最小，容易發(fā)現(xiàn)病變。
　　
　　乳房自檢方法簡(jiǎn)介
　　
　　脫去外衣，面對(duì)鏡子，雙手下垂，仔細(xì)觀察雙側(cè)乳房是否大小對(duì)稱，弧形輪廓有無(wú)改變，是否在同一高度，有無(wú)不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷、濕疹、脫皮或糜爛。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀再加以觀察。
　　
　　取立位或仰臥位，左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以指腹輕按乳房，或用四個(gè)手指并攏，平著捋自己的乳房，依次為外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、中央（乳頭、乳暈）各區(qū)。感覺一下有沒(méi)有哪個(gè)部位有異物感或結(jié)節(jié)感。不要用手指抓捏乳房，否則會(huì)把抓捏到的正常腺體組織誤認(rèn)為腫塊。用同樣方法檢查右乳。
　　
　　以大拇指和食指輕輕擠壓乳頭，注意有無(wú)異常分泌物，分泌物的性狀是血性、膿性或是其他類型。
　　
　　40歲以下不建議乳腺鉬靶
　　
　　“乳腺癌也有通過(guò)手摸摸不出是否有腫塊的情況。”表示，這種情況下，乳腺的輔助檢查必不可少，包括超聲檢查和乳腺鉬靶。20-40歲之間的女性，沒(méi)有什么危險(xiǎn)因素同時(shí)自檢也摸不到什么腫塊，到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查的頻率只需每1-2年1次就行。如果沒(méi)有危險(xiǎn)因素的大于40歲的女性，體檢摸不到腫塊的，推薦1年1次鉬靶檢查，1年1次醫(yī)生手檢。
　　
　　“乳腺鉬靶建議40歲以下的女性少選擇做。”稱，一般情況應(yīng)該主張做乳腺超聲檢查，這種檢查適合于任何年齡段的女性，廣泛應(yīng)用于乳腺小葉增生、炎癥、囊腫、纖維瘤及乳腺癌等乳腺疾病的診斷和治療。對(duì)于40歲以上中老年婦女，以及醫(yī)生懷疑患者有臨床觸摸不到腫塊或僅有微小鈣化點(diǎn)的早期乳腺癌，應(yīng)建議做乳腺鉬靶檢查。
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