戶外活動(dòng)者須防寒保暖，警惕鼻炎上身

　　陳先生是名開夜車的出租車司機(jī)，感冒已經(jīng)超過(guò)兩周，這是他26年來(lái)沒(méi)遇到的事。他說(shuō)，晚上即使車廂內(nèi)開暖氣，但是仍能感覺一股股寒氣。他噴嚏不斷，有時(shí)會(huì)一連打近二十個(gè)，并且大量鼻涕不停流出。一開始陳先生以為是受涼的緣故，故還特意買了加棉的手套和護(hù)膝。結(jié)果噴嚏少了，鼻塞卻愈加嚴(yán)重。

　　“其實(shí)，受涼是引發(fā)急性鼻炎的一大因素。另外，過(guò)度疲勞、扁桃體發(fā)炎、煙酒過(guò)度也是促使急性鼻炎發(fā)作的重要因素，像陳先生，開夜車易受寒者，應(yīng)高度保暖，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)力。”高增斌教授表示。

　　“強(qiáng)調(diào)戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意增減衣服。即使是沒(méi)有感冒過(guò)的健康人也不例外。”高增斌教授說(shuō)。青少年人群缺乏正確的防寒保暖健康意識(shí)，有的人打球那一陣，身上冒汗，即使只有幾度，仍覺得熱。但是停歇下來(lái)后，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)增添衣服，由此導(dǎo)致著涼引發(fā)急性鼻炎。

　　在寒冷的季節(jié)，一定要注意保暖預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生。對(duì)于有鼻炎史的人來(lái)說(shuō)，除保暖措施做到位外，積極參與治療也是必不可少的。