1、定期做好婦科檢查工作

　　宮頸糜爛是由于急性宮頸炎長期沒有得到有效治療才導(dǎo)致的，所以，女性朋友平時應(yīng)該注意做好婦科檢查工作，發(fā)現(xiàn)患有宮頸炎的話，要及時積極的治療，以免造成病情惡化，引發(fā)宮頸糜爛。

　　2、注意性生活中的各種事項

　　正因為已婚女性朋友會患上宮頸糜爛的可能性更大，我們就可以清楚的知道，這種疾病的發(fā)生肯定跟性生活有很大的關(guān)系。所以，女性朋友想要有效的預(yù)防宮頸糜爛，首先就應(yīng)該多加注意性生活中的各種事項。

　　女性朋友平時在性生活的時候，一定要注意陰道衛(wèi)生。進行性生活之前要注意清洗陰道，男性也應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生。同時，還要注意性生活的頻度以及強度，也要堅決避免婚外性行為，努力提倡適度正常健康的性生活，這樣可以減少女性朋友患上宮頸糜爛的幾率。

　　3、做好避孕工作，減少人流次數(shù)

　　分娩或者人流手術(shù)，也會導(dǎo)致女性朋友患上宮頸糜爛。女性朋友在接受手術(shù)的過程中，很有可能會造成人為的宮頸創(chuàng)傷，或者宮頸受到細菌感染，容易導(dǎo)致改換家門的發(fā)生。所以，女性朋友平時在性生活的時候，應(yīng)該注意做好有效的避孕工作，盡可能的減少發(fā)生意外懷孕的概率，這樣就可以減少人流次數(shù)，從而有效的防止了宮頸糜爛的發(fā)生。