喉嚨腫痛怎么辦?
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- 2015/8/8 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:咽喉脹痛(sore throat)是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅脹痛苦、吞咽不適為特征,又稱“喉痹”。咽喉脹痛見于西醫(yī)學(xué)的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。也是口干舌燥,傷風(fēng)生病的象征。
1.針刺治療咽喉腫痛效果好。如扁桃體周圍膿腫,不能進食者應(yīng)予補液,如已成膿則轉(zhuǎn)科處理。
2.禁止吸煙、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物,另外,確保室內(nèi)外溫差不要相距太多,不要在空調(diào)房間久留,室內(nèi)溫度最好保持在26℃左右。
多喝水
水能潤喉,咽喉腫痛者應(yīng)該多喝。而且最好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴(yán)重。
喝蜂蜜茶
將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,然后沸水沖泡,放溫后加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用三日。
喝中藥護嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然后混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,內(nèi)有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。
含服潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應(yīng)避免薄荷味兒的。
使用空氣加濕器
天氣干燥會使聲帶之間的粘液干掉而彼此粘連,從而導(dǎo)致喉炎??諝饧訚衿髂軌蛟黾涌諝鉂穸?,從而緩解喉炎癥狀。
按摩照海穴
照海穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應(yīng)該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
少說話
既然咽喉腫痛,就應(yīng)該讓聲帶好好休息,應(yīng)該少說話,甚至連低聲細(xì)語也應(yīng)避免。如果是迫于工作,需要提高嗓門,那一定記得使用麥克風(fēng)。
暫戒煙酒
吸煙喝酒會使你的嗓子越發(fā)干燥,從而使喉炎更加嚴(yán)重,所以當(dāng)咽喉腫痛的時候,應(yīng)該暫戒煙酒。
避免辛辣油膩的食物。
咽喉腫痛的時候,吃一些辛辣刺激的食物,無疑是火上澆油。此外,油膩的食物也不利于喉炎的恢復(fù),也應(yīng)該避免食用。
不過雖說咽喉腫痛很容易治好,從健康角度來說,還是人能不生病還是最好的,因此,在日常的生活應(yīng)酬中,自己要多注意自己的身體,避免引起不必要的麻煩。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/ebh/20150808/1150592.html
2.禁止吸煙、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物,另外,確保室內(nèi)外溫差不要相距太多,不要在空調(diào)房間久留,室內(nèi)溫度最好保持在26℃左右。
多喝水
水能潤喉,咽喉腫痛者應(yīng)該多喝。而且最好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴(yán)重。
喝蜂蜜茶
將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,然后沸水沖泡,放溫后加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用三日。
喝中藥護嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然后混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,內(nèi)有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。
含服潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應(yīng)避免薄荷味兒的。
使用空氣加濕器
天氣干燥會使聲帶之間的粘液干掉而彼此粘連,從而導(dǎo)致喉炎??諝饧訚衿髂軌蛟黾涌諝鉂穸?,從而緩解喉炎癥狀。
按摩照海穴
照海穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應(yīng)該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
少說話
既然咽喉腫痛,就應(yīng)該讓聲帶好好休息,應(yīng)該少說話,甚至連低聲細(xì)語也應(yīng)避免。如果是迫于工作,需要提高嗓門,那一定記得使用麥克風(fēng)。
暫戒煙酒
吸煙喝酒會使你的嗓子越發(fā)干燥,從而使喉炎更加嚴(yán)重,所以當(dāng)咽喉腫痛的時候,應(yīng)該暫戒煙酒。
避免辛辣油膩的食物。
咽喉腫痛的時候,吃一些辛辣刺激的食物,無疑是火上澆油。此外,油膩的食物也不利于喉炎的恢復(fù),也應(yīng)該避免食用。
不過雖說咽喉腫痛很容易治好,從健康角度來說,還是人能不生病還是最好的,因此,在日常的生活應(yīng)酬中,自己要多注意自己的身體,避免引起不必要的麻煩。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/ebh/20150808/1150592.html
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