騎行過量也會患前列腺炎 騎車三點調(diào)整法
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- 2015/12/27 來源:紅網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要:騎車時,如果車座的選擇,包括騎姿不對,會造成壓迫會陰,影響局部血液循環(huán)。一些說法是:可能會導致男性前列腺充血與“陽痿”;女性則體現(xiàn)為陰部充血腫脹。
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騎車三點調(diào)整法
踩踏自行車則要遵循綜合自行車運動力學,運動生理及安全駕駛等三項原則。陳劍岷給出了目前人們最常規(guī)采用的“騎車三點調(diào)整法”。
01
調(diào)整座墊的高低,將雙腳虛放于地面。
02
調(diào)整座墊的前后,將腳掌放在腳踏前上方45度處。
03
調(diào)整手提的前后及高低切記手提立管插入不得低于安全線。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/clxy/20151227/1237431.html