遠(yuǎn)離燒烤 遠(yuǎn)離癌癥困擾

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醫(yī)網(wǎng)摘要:燒烤一年四季都很受歡迎,和朋友們?cè)诠ぷ髦嘁黄鸪灾鵁驹俸赛c(diǎn)啤酒,真是一種生活的享受,不過(guò),大家要知道,燒烤是一種不健康的飲食,它也是引發(fā)癌癥的重要因素,所以,為了自己的健康,遠(yuǎn)離燒烤是重要的一步。

現(xiàn)在人們都喜歡吃燒烤尤其是年輕人最?lèi)?ài)的了,男性朋友喜歡成群的去吃燒烤和啤酒,殊不知,這些燒烤其實(shí)對(duì)人們的身體有害的,很有可能患上癌癥呢!

街邊攤,夜市上有很多賣(mài)燒烤的,燒烤類(lèi)食物的口味也很受大眾的青睞。但是保健提醒,燒烤類(lèi)的食物不宜多吃,吃多了容易致癌。不管是烤羊串還是烤雞翅,都含有致癌物,吃多了易致癌。

有些商家為降低成本,燒烤店的老板都會(huì)在肉上下功夫。“先把肉切好穿到簽子上,隨手放到一邊。夏天天氣熱,如果生意不好,肉很快就變得不新鮮,這時(shí)把肉洗一下,再放上嫩肉粉,就立即會(huì)變得新鮮起來(lái)。”如果肉變質(zhì)了,只要加上嫩肉粉和牛肉精,烤出來(lái)的口感和新鮮肉幾乎一樣。

羊肉造假,也已成為這個(gè)行業(yè)的潛規(guī)則,“很多羊肉串其實(shí)就是鴨肉串。”“鴨肉和羊肉從口感上很容易辨別,但把它泡到羊油或羊尿里??緯r(shí)再加上羊肉精,根本沒(méi)人能發(fā)現(xiàn)。”烤肉用的竹簽也被不少商家重復(fù)使用,成為病菌傳播的媒介。另外,羊肉串在路邊加工會(huì)受到汽車(chē)尾氣和揚(yáng)塵的污染,衛(wèi)生環(huán)境毫無(wú)保證。

雞翅在用明火烤制時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物——多環(huán)芳香烴,在體內(nèi)蓄積能誘發(fā)胃癌、腸癌等癌癥。而另一致癌物——雜環(huán)胺,在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中可引起乳腺癌、結(jié)腸癌等。燒烤的肉類(lèi)越肥,脂肪越多,產(chǎn)生的致癌物就越多,烤焦的肉皮所含致癌物更是高于肉質(zhì),這一危害在烤雞翅上體現(xiàn)得最為明顯。還有,雞在生長(zhǎng)過(guò)程中要打六七種疫苗,大多數(shù)都在翅膀部位注射,翅尖最容易沉積激素,吃多了不利健康。

總之為了保健身體,飲食健康是必須要遵守的原則,燒烤類(lèi)的食物吃多了易致癌,那么我們少吃就是了。朋友們警惕,燒烤類(lèi)吃多了易致癌,除非找到正確是燒烤方式,把燒烤帶來(lái)的危害降到最低。


本文來(lái)源: http://consultingsecretsblueprint.com/cancer/20151123/1213562.html

責(zé)任編輯:駱鳳春

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